Jogilates z Olą Żelazo
JogaOpis oferty
Już 9 grudnia o 18:00 zapraszamy na kolejny trening online z Olą Żelazo w ramach akcji DecathlonGO Live! Dziś łączymy jogę i pilates, czyli ćwiczymy jogilates. Aj! To moje ulubione połączenie metod ćwiczeniowych. Poczujesz w sobie moc i chęci na więcej! Zobaczysz :) Będziemy wzmacniać ciało, łapać równowagę, przez co zaangażujemy mięśnie głębokie, rozciągać się i ćwiczyć siłę spokoju trwając w pozycjach. To oznacza tylko jedno - będzie nam dobrze, ciało się wzmocni i zrelaksuje. Po tej sesji poczujesz większą gibkość, odciążenie kręgosłupa i bardziej otwartą, poprawną postawę. Będzie fajna moc! Gotowi? No to lecimy! Trening odbędzie się w formie online za pośrednictwem platformy Zoom. Do wzięcia udziału wystarczy komputer lub telefon z dostępem do internetu. W terminie rozpoczęcia treningu należy połączyć się klikając w link dostępy po zgłoszeniu w sekcji "Moje zgłoszenia" dostępnej po kliknięciu w ikonę koperty w prawym górnym rogu strony DecathlonGO. Do zobaczenia na macie!
Poziom uczestników
- Nowicjusz
- Początkujący
- Średniozaawansowany
- Zaawansowany
- Profesjonalista
Wiek uczestników
brak ograniczeń
Zasady i regulamin
Trening odbędzie się w formie online za pośrednictwem platformy Zoom. Do wzięcia udziału wystarczy komputer lub telefon z dostępem do internetu. W terminie rozpoczęcia treningu należy połączyć się klikając w link dostępy po zgłoszeniu w sekcji "Moje zgłoszenia" dostępnej po kliknięciu w ikonę koperty w prawym górnym rogu strony DecathlonGO.
Organizator
Jestem Ola Żelazo. Uwielbiam aktywne, zdrowe i kolorowe życie. Pasjonuję się pilatesem i jogą, które lubię łączyć w treningi JOGILATES. Dzielę się z Tobą swoimi…
Jestem Ola Żelazo. Uwielbiam aktywne, zdrowe i kolorowe życie. Pasjonuję się pilatesem i jogą, które lubię łączyć w treningi JOGILATES. Dzielę się z Tobą swoimi…
To nie do końca jest wydarzenie, którego szukasz?