Jestem Ola Żelazo. Uwielbiam aktywne, zdrowe i kolorowe życie. Pasjonuję się pilatesem i jogą, które lubię łączyć w treningi JOGILATES. Dzielę się z Tobą swoimi doświadczeniami i sposobami na osiągnięcie szczupłej sylwetki i harmonii.

Recenzje uczestników (100)

  • em

    Jak zawsze super.

    ewelina mApril 2021

  • DS

    Bardzo żałuję, że wydarzenie się nie odbyło. Nie mogłam się zalogować

    Dagmara SApril 2021

  • SK

    Według mnie zajęcia były w porządku ,przyjemne i dostępne nawet dla osób nie praktykujących jogi .Pani Ola miła i bardzo energiczna .

    Sonia KApril 2021

  • KG

    Polecam!

    Katarzyna GApril 2021

  • ER

    bardzo się cieszę, że trafiłam na Olę Żelazo! świetne zajęcia, polecam z całego serca. Pozdrawiam, Ewa

    Ewa RApril 2021

  • Świetny trening, Ola jak zawsze super, wielkie brawa dla organizatorów

    KATARZYNA ŚApril 2021

  • ik

    świetne

    iw kApril 2021

  • AP

    Jak zawsze z Ola najlepsze treningi :)

    Anna PApril 2021

  • JG

    Świetny trening - zgodny z wcześniej przygotowanym opisem przez Panią Olę (opisy zapowiadające trening to b. dobry pomysł!), na pewno będą ćwiczyć dalej z p. Olą i DecathlonGo!

    Justyna GApril 2021

  • DS

    To były moje drugie zajęcia, bardzo mi się podobały. Na pewno skorzystam z następnych zajęć.

    Dagmara SApril 2021

  • MW

    Bardzo fajny trening.

    Monika WApril 2021

  • Marlena R

    Trening poprowadzony profesjonalnie, dał mi dużo energii, a przy tym radości z tego, że byłam w stanie wykonać wszystkie ćwiczenia (mam 59 lat). Pani Ola wspaniale motywuje mnie do codziennej aktywności. Czuję się coraz sprawniejsza, a jednocześnie ćwiczenia yogi wpływają na moje dobre samopoczucie. Pozdrawiam

    Marlena RApril 2021

  • NJ

    Praktyka bardzo fajna, super na rozciągnięcie całego ciała po całym dniu

    Natalia JApril 2021

  • Fantastycznie 😘

    Maria ŁApril 2021

  • Anna D

    Bardzo przyjemne ćwiczenia

    Anna DApril 2021

  • AK

    Świetny trening. Ćwiczenia dla każdego. Polecam!!!!

    Anna KApril 2021

  • MZ

    Genialne zajęcia :-)

    Monika ZApril 2021

  • AP

    Pierwszy raz uczestniczyłam w zajęciach było super. Jestem bardzo zadowolona.

    Anna PApril 2021

  • Anna P

    było brdzo mocno, ile dałam radę - tyle moje

    Anna PApril 2021

  • KJ

    Pani Olu, tak się zaczęło niewinnie wczoraj, ten pilates :-) a była moc. Lubię czuć ze była praca w ciele. Super ! Dziękuję, robi Pani świetną robotę!

    Kasia JApril 2021

  • AK

    Świetne ćwiczenia! Największy ich atut polega na tym, że pani Ola przedstawia wersję dla początkujących i bardziej zaawansowanych. Każdy znajdzie coś dla siebie. Super!!!

    Anna KApril 2021

  • EM

    Z Olą zawsze jest świetnie

    Ewa MMarch 2021

  • DK

    Super. Jak dla mnie trochę za ciężki trening, ale dla zaawansowanych w jodze jak najbardziej. Polecam.

    Danuta KMarch 2021

  • MK

    Fantastyczny trening, które dał mi mega powera 💪 czekam na następne!

    Marta KMarch 2021

  • Annam S

    Świetny trening! Chwilami trudno, ale nie tragicznie. Ciało popracowało 😉 była moc i dużo przyjemności ☺️

    Annam SMarch 2021

  • GP

    Było świetnie

    Grażyna PMarch 2021

  • Margo G

    Hej. Świetny wieczór z Olą, od razu człowiek jest uśmiechnięty i szczęśliwy 🙂

    Margo GMarch 2021

  • OH

    Było świetnie jak zawsze :)

    Ola HMarch 2021

  • AK

    Ekstra :)

    Aneta KMarch 2021

  • Uwielbiam Olę i jak zwykle spotkanie z nią było cudowne

    KATARZYNA ŚMarch 2021

  • Barbara Ż

    Moc wspaniałych wrażeń po cudownym treningu.Jako seniorka dałam radę i czekam na następne spotkanie z Olą

    Barbara ŻMarch 2021

  • DS

    WOW co można napisać , jak zwykle Ola stanęła na wysokości zadania. Praktyka super , właśnie takie rozciąganie i elastyczność naszego ciała szczególnie w tym czasie jest nam bardzo potrzebne. A do tego prowadząca tryskająca energią, aż miło popatrzeć . Więcej takich sesji.

    Dagmara SMarch 2021

  • ML

    Rewelacyjne zajęcia! Czy mogłyby być częściej niż raz w tygodniu?

    Marzena LMarch 2021

  • Jolanta K

    Wspaniały trening, wszystkie ćwiczenia przemyślane, prowadzone w ujmujący sposób, uwzględniający różny stopień zaawansowania uczestników. Do następnej środy...

    Jolanta KMarch 2021

  • em

    Swietna atmosfera na treningu, bardzo fajny zestaw ćwiczeń .

    ewelina mMarch 2021

  • Aleks L

    Ten trening był wspaniały! Z ogromną chęcią będę do niego wracać. Ola jest cudowna!

    Aleks LMarch 2021

  • SS

    Piękny trening i piękna energia Oli poprawiły mi samopoczucie. Dziękuję ❤🙏

    Sylwia SMarch 2021

  • KM

    Pani Ola to niesamowita kobieta. Swoim poczuciem humoru zachęciłaby do ćwiczeń największego lenia. Bardzo dobrze tłumaczy technikę wykonania poszczególnych ćwiczeń. Rozciąganie było online ale czułam się jak bym była z Panią Olą na jednej sali. Dodatkowo uważam za wielki atut że pokazuje ćwiczenia dla osób początkujących, średnio zaawansowanych i zaawansowanych. Polecam z czystym sumieniem. To moje 1 zajęcia z Panią Olą ale na pewno nie ostatnie.

    Katarzyna MMarch 2021

  • AK

    Pełen profesjonalizm. Najlepsza trenerka wg mnie.

    Anna KMarch 2021

  • KG

    Polecam

    Katarzyna GMarch 2021

  • Anna A

    Mega pozytywnie i energetycznie

    Anna AMarch 2021

  • KG

    Polecam

    Katarzyna GMarch 2021

  • DS

    Jak zwykle na bardzo wysokim poziomie. Uwielbiam praktyki Oli , szkoda że tylko raz w tygodniu . Zawsze można posiłkować się innymi mediami. Dobrze by było gdyby można utrwalić te praktyki i wracać do nich w razie potrzeby.

    Dagmara SMarch 2021

  • AK

    Piękne, soczyste, wspaniałe. Najlepsze ćwiczenia od najlepszej trenerki!!!!

    Anna KMarch 2021

  • Wioletta S

    Profesjonalne podejście do tematu. Bardzo dobra atmosfera.

    Wioletta SMarch 2021

  • AZ

    SUPER REWELACJA

    Aneta ZMarch 2021

  • DK

    Super trening, tego mi było trzeba. Spalam jak dziecko 🥰

    Dorota KMarch 2021

  • Fantastycznie😘

    Maria ŁMarch 2021

  • SP

    Ja i mój kręgosłup dziękujemy

    Sylwia PMarch 2021

  • AM

    Mega pozytywna Pani Trener :)

    Adam MMarch 2021

  • ZC

    Były to same przyjemności - jak to mówi Ola :) Wspaniałe zajęcia, cudowna prowadząca. Uzależniłam się od zajęć z Olą.

    Zuzanna CMarch 2021

  • DS

    Jak zwykle najlepsza!!! Czekam niecierpliwie na kolejne ćwiczenia!

    Danuta SMarch 2021

  • ik

    świetne

    iw kMarch 2021

  • Barbara Ż

    Oj tak.....było pięknie,była moc.Ćwiczenia dobrze dobrane dla młodych ale też dla seniorów.Jestem gotowa na następne wydarzenia sportowe z Olą.Do zobaczenia

    Barbara ŻMarch 2021

  • AW

    Było super extra 😃. Nie mogę się doczekać następnej środy 💗

    Anita WMarch 2021

  • AD

    swietnie jak zawsze !!!

    Ania DMarch 2021

  • AA

    Naprawde super!Pani Ola profesjonalistka pod każdym calem,polecam 🙂

    Angela AMarch 2021

  • MZ

    Super zajęcia. Mogłabym je mieć codziennie. Szkoda, że nie umiem się zwinąć w taki piękny precel 🙈

    Monika ZMarch 2021

  • DS

    Z Olą zawsze super się ćwiczy. Jest piękne flow, wszystko tłumaczone, bez pośpiechu.

    Dominika SMarch 2021

  • KG

    Polecam

    Katarzyna GMarch 2021

  • DM

    Super, Dzięki wielkie za wspaniały czas na macie!

    Dorota MMarch 2021

  • KG

    Plecy rozciągnięte, kręgosłup wzmocniony i super pozytywna energia.

    Kasia GMarch 2021

  • Milena D

    Dzień dobry, Mi trening Się bardzo podobał był delikatny i przyjemny. Pozdrawiam serdecznie

    Milena DMarch 2021

  • Marta D

    Joga- to moja nowa pasja.

    Marta DFebruary 2021

  • SP

    Było super

    Sylwia PFebruary 2021

  • MK

    Boski trening!

    Marta KFebruary 2021

  • PP

    Super energia. Wycisk na ćwiczeniach na maxa!

    Paulina PFebruary 2021

  • Super 👍

    Maria ŁFebruary 2021

  • Halina S

    Trening z Olą to czysta przyjemność. Jest po prostu idealnie. Poziom trudności w skali 1-10 oceniam na 5 (dla początkujących na 8,ale wszystko przed nimi :z Olą wszystkiego można się nauczyć). Mnie bardzo odpowiada tempo ćwiczeń, ich dobór, a prowadzenie jest po prostu perfekcyjne. Polecam wszystkim

    Halina SFebruary 2021

  • AC

    Jak zawsze pełen profesjonalizm i wspaniała atmosfera. Same przyjemności 😅

    Anna CFebruary 2021

  • KC

    Rewelacja! Treningi z Olą są najlepsze! Skuteczne, dobrze poprowadzone, z zadbanymi wszystkimi szczegółami, a więc bardzo zdrowe.

    Kasia CFebruary 2021

  • KG

    Polecam

    Katarzyna GFebruary 2021

  • DS

    Ola Żelazo rewelacja , polecam wszystkim, po zajęciach mam moc.

    Dagmara SFebruary 2021

  • MR

    Co tu dużo pisać- Ola jest najlepszą trenerką z jaką ćwiczyłam. Treningi z nią to wycisk ale i przyjemność ;-)

    Marlena RFebruary 2021

  • AK

    Super!!!!! Świetne!!!!! Energetyczne!!!!!! Cóż jeszcze mogę powiedzieć? Jak zawsze profesjonalnie. Ćwiczenia przemyślane i dobrane tak aby ćwiczący na różnych poziomach zaawansowania mogli dobrze poćwiczyć. Więcej takich treningów!!!!

    Anna KFebruary 2021

  • DP

    Dobrze, żeby w opisie była informacja na temat poziomu zaawansowania i czasu trwania danego treningu. I około 45 minut razem z savasaną to trochę krótko. Poza tym - jak na praktykę dla początkujących - w porządku :)

    Dorota PFebruary 2021

  • KG

    Polecam

    Katarzyna GFebruary 2021

  • Fantastycznie!

    Maria ŁFebruary 2021

  • ik

    jak zawsze rewelacyjny

    iw kFebruary 2021

  • KS

    Super energia ! Ciekawy zestaw pozycji!

    Karolina SFebruary 2021

  • Jolanta K

    Ola, jak zwykle, pełen profesjonalizm, uśmiech, troska o mniej zaawansowanych, same przyjemności, przyjemności 😃

    Jolanta KFebruary 2021

  • OM

    Jak zwykle było cudownie!!!! nie mam nic więcej do dodani ;) Pani Ola jest fantastyczna :)

    Olga MFebruary 2021

  • Renata R

    Trening był super!

    Renata RFebruary 2021

  • Ex

    Ola jest zawsze na 5 :)

    EWA xFebruary 2021

  • KG

    Jak zawsze super

    Katarzyna GFebruary 2021

  • MP

    Jak zawsze super trening :)

    Marta PFebruary 2021

  • AA

    super trening:)

    Agnieszka AFebruary 2021

  • GP

    było ekstra.

    Grażyna PFebruary 2021

  • Joanna S

    Cudowny trening, rozciągania trzeba mi było! Dzięki Oli zaczynam powoli praktykować jogę. Jako początkująca doceniam pokazywanie tych samych ćwiczeń na różnym poziomie. Dokładne opisywanie sposobu wykonywania pomaga mi poprawnie wykonywać pozycję! Zdecydowanie chcę więcej!!!

    Joanna SFebruary 2021

  • AE

    Jak zawsze było super

    Anna EFebruary 2021

  • MK

    Super delikatne rozciąganie i odprężenie. Polecam ❤️❤️

    Marta KFebruary 2021

  • AK

    Przygotowanie i prowadzenie, jak zawsze, na najwyższym poziomie. Energia i sposób prowadzenia zajęć przez panią Olę powoduje że chce się ćwiczyć i brać udział w nowych.

    Anna KFebruary 2021

  • MH

    Super trening i dużo pozytywnej energii dziękuję Ola 🥰

    Magda HFebruary 2021

  • KS

    Super energia! Ciekawy zestaw ćwiczeń

    Karolina SFebruary 2021

  • MP

    Nie które pozycję były dość trudne, ale i tak spróbowałam. I jak zawsze było bardzo pozytywnie.

    Marta PFebruary 2021

  • Natalia F

    Super zajęcia!

    Natalia FFebruary 2021

  • AP

    Bardzo fajny trening... wymagający :)

    Anna PFebruary 2021

  • AO

    Podobał mi się ten trening, chociaż dla mnie był za trudny. Jeszcze nie ten poziom. Precyzyjny komentarz, ćwiczenia na całe ciało. Moje mięśnie jeszcze czują ten wysiłek.

    Anna OFebruary 2021

  • AS

    Dobry trening, niektóre ćwiczenia dość trudne, wymagające elastcznego ciała, ale po treningu zadowolenie i odprężenie. Dziękuję i Polecam!!! 👍😊

    Anna SFebruary 2021

  • DS

    Moje ulubione treningi , jest w nich wszystko czego oczekuje. Jest moc po , a lekki dreszczyk przed . Polecam wszystkim znajomym i nie tylko.

    Dagmara SFebruary 2021