To wydarzenie zostało anulowane i nie można się na nie zapisać.
👉Zajęcia Fitness-Smukła Sylwetka🤩
FitnessOpis oferty
Smukła sylwetka to fitness dla pań, które marzą: 👉 o pięknej i zgrabnej figurze,👉 dzięki ćwiczeniom pozbędą się nadmiaru tkanki tłuszczowej, 👉poprawią swoją kondycje👉 a przede wszystkim samopoczucie.Trening będzie się opierał na metodzie treningowej jaką jest Tabata (Najbardziej efektywna interwałowa forma treningowa w ostatnich latach)💪, będziemy również kształtować i wzmacniać poszczególne partie mięśniowe (Uda,Plecy, Brzuch, Pośladki). Trening będzie się składał z Rozgrzewki-taneczno-aerobikowej, Aktywnego Rozciągania, Części Głównej oraz Cool Down czyli wyciszenia organizmu🧘♀.
Poziom uczestników
- Nowicjusz
- Początkujący
- Średniozaawansowany
- Zaawansowany
- Profesjonalista
Tak naprawdę każdy się odnajdzie na tych zajęciach jak i osoby początkujące jak i zaawansowane 😎
Wiek uczestników
18 - 60
Tak naprawdę wiek nie ma znaczenia liczą się chęci 😎
Zasady i regulamin
Zajęcia odbywają się w każdy czwartek od godziny 20.00-21.00
Informacje dodatkowe
Najlepiej mieć własną karimatę,wodę oraz ręczniczek
Lokalizacja
Adres: ul, Sobieskiego 55A, 62-030 Luboń, Polska
Uwagi: Obok sklepu Żabka i apteki
Organizator
Cześć 😃 Mam na imię Natalia. Trening i zdrowy styl życia to moja pasja. Posiadam wieloletnie doświadczenie w trenowaniu dzieci i dorosłych. Od 8 lat jestem czynną…
Cześć 😃 Mam na imię Natalia. Trening i zdrowy styl życia to moja pasja. Posiadam wieloletnie doświadczenie w trenowaniu dzieci i dorosłych. Od 8 lat jestem czynną…
To nie do końca jest wydarzenie, którego szukasz?