馃憠Zaj臋cia Fitness-Smuk艂a Sylwetka馃ぉ
Natalia S
Natalia S

馃憠Zaj臋cia Fitness-Smuk艂a Sylwetka馃ぉ

Organizator: Natalia S
Fitness
Termin
dowolny termin
Czas trwania
nieokre艣lono
Uczestnicy
bez limitu
Wiek
18 - 60
Poziom

Opis oferty

Smuk艂a sylwetka to fitness dla pa艅鈥,鈥 kt贸re marz膮: 馃憠 o pi臋knej i zgrabnej figurze鈥,鈥馃憠 dzi臋ki 膰wiczeniom pozb臋d膮 si臋 nadmiaru tkanki t艂uszczowej鈥,鈥 馃憠poprawi膮 swoj膮 kondycje馃憠 a przede wszystkim samopoczucie.Trening b臋dzie si臋 opiera艂 na metodzie treningowej jak膮 jest Tabata (Najbardziej efektywna interwa艂owa forma treningowa w ostatnich latach)馃挭鈥,鈥 b臋dziemy r贸wnie偶 kszta艂towa膰 i wzmacnia膰 poszczeg贸lne partie mi臋艣niowe (Uda鈥,鈥Plecy鈥,鈥 Brzuch鈥,鈥 Po艣ladki). Trening b臋dzie si臋 sk艂ada艂 z Rozgrzewki-taneczno-aerobikowej鈥,鈥 Aktywnego Rozci膮gania鈥,鈥 Cz臋艣ci G艂贸wnej oraz Cool Down czyli wyciszenia organizmu馃鈥嶁檧.

Poziom uczestnik贸w

  • Nowicjusz
  • Pocz膮tkuj膮cy
  • 艢redniozaawansowany
  • Zaawansowany
  • Profesjonalista

Tak naprawd臋 ka偶dy si臋 odnajdzie na tych zaj臋ciach jak i osoby pocz膮tkuj膮ce jak i zaawansowane 馃槑

Wiek uczestnik贸w

18 - 60

Tak naprawd臋 wiek nie ma znaczenia licz膮 si臋 ch臋ci 馃槑

Zasady

Zaj臋cia odbywaj膮 si臋 w ka偶dy czwartek od godziny 20.00-21.00

Informacje dodatkowe

Najlepiej mie膰 w艂asn膮 karimat臋,wod臋 oraz r臋czniczek

Lokalizacja

Adres: ul, Sobieskiego 55A, 62-030 Lubo艅, Polska

Uwagi: Obok sklepu 呕abka i apteki

Organizator

Natalia S
Cze艣膰, jestem Natalia S.

Cze艣膰 馃槂 Mam na imi臋 Natalia. Trening i zdrowy styl 偶ycia to moja pasja. Posiadam wieloletnie do艣wiadczenie w trenowaniu dzieci i doros艂ych. Od 8 lat jestem czynn膮鈥

Cze艣膰 馃槂 Mam na imi臋 Natalia. Trening i zdrowy styl 偶ycia to moja pasja. Posiadam wieloletnie do艣wiadczenie w trenowaniu dzieci i doros艂ych. Od 8 lat jestem czynn膮鈥

To nie do ko艅ca jest wydarzenie, kt贸rego szukasz?

Sprawd藕 nasze inne wydarzenia

PLN聽100.00