YOGA by Eli | Terapia jogą

Opis oferty

Terapeutyczny aspekt jogi to holistyczne połączenie praktyki fizycznej(asan)​,​ medytacji​,​ ćwiczeń oddechowych​,​ koncentracji​,​ wycofaniem zmysłów etc. która ma wpływ na zmianę naszej postawy​,​ nasze nastawienie i zachowania​,​ budując pewność siebie. Podczas tej sesji spróbujcie odpowiedzieć sobie na kilka pytań aby zmierzać każdego dnia do tego aby było Wam lepiej w życiu na wszystkich poziomach poprzez przywrócenie naturalnej wewnętrznej równowagi. Namaste & Love​,​ Eli