Wygibasy

Opis oferty

Nowe zajęcia​,​ gdzie będziemy odpowiadać na problemy związane z większą ilością czasu spędzonej w pozycji siedzącej. Nasz układ ruchu bardzo tego nie lubi i pokaże Wam parę ćwiczeń​,​ które będą przeciwdziałać negatywnym skutkom siedzenia. Ćwiczenia będą w formie: Stretchingu dynamicznego Stretchingu statycznego Nie zabraknie także ćwiczeń izometrycznych na mięśnie brzucha - czyli zadbanie o nasz kręgosłup Zapraszam! Wtorek 20 Chcesz być na bieżąco? Polub Fan page: fb.com​/​TrainMeNowCD​/​ oraz dołącz do grupy: fb​/​com​/​groups​/​cdobrzelecki Na czas kwarantanny opłata za zajęcia wynosi 10 zł​,​ z tym że jest dobrowolna. Mój numer konta: 71 1050 1764 1000 0091 3173 5723.

Poziom uczestników

• Nowicjusz
• Początkujący
• Średniozaawansowany
• Zaawansowany
• Profesjonalista

Wiek uczestników

brak ograniczeń

Zasady i regulamin

Lokalizacja

Adres: Polska

Uwagi: Internet