Webinar PFS® Trening z Kettlebells - Naucz się Podstaw

Opis oferty

Otwarty webinar w wersji LIVE​,​ który odbywa się na profesjonalnej platformie internetowej ZOOM. Webinar to skondensowana forma wiedzy w pigułce​,​ który będzie składał się z części teoretycznej oraz praktycznej. Zalecamy przygotować sobie miejsce​,​ aby mogli Państwo ćwiczyć razem z osobą prowadzącą. W czasie trwania webinaru będą mogli Państwo zadawać pytania oraz rozmawiać z prowadzącym. Webinar PFS® Trening z Kettlebells - Naucz się Podstaw jest przeznaczony dla Ciebie​,​ jeśli chcesz: - poznać podstawowe ćwiczenia siłowe i dynamiczne z odważnikiem kettlebell​,​ - nauczyć się prawidłowej techniki wykonywania ćwiczeń​,​ - dowiedzieć się w jaki sposób wzmocnić całe ciało z jednym odważnikiem kettlebell​,​ - poznać metody treningowe​,​ dzięki którym poprawisz swoje efekty zdrowotne i sylwetkowe. Podczas webinaru prowadzący nie tylko zaprezentuje różnorodne ćwiczenia z odważnikiem kettlebell​,​ ale również omówi i wytłumaczy każde zagadnienie treningowe. Tematyka webinaru Rozgrzewka funkcjonalna z odważnikiem kettlebell. Ćwiczenia prewencyjne​,​ wykorzystywane w rozgrzewce Trening główny z odważnikiem kettlebell. Trening interwałowy z odważnikiem kettlebell. Rozciąganie całego ciała.

Poziom uczestników

• Nowicjusz
• Początkujący
• Średniozaawansowany
• Zaawansowany
• Profesjonalista

Wiek uczestników

brak ograniczeń

Lokalizacja

Adres: Polska

Uwagi: Szkolenia online.