Webinar PFS® Trening Upper Body z Powerband

Opis oferty

Otwarty webinar w wersji LIVE​,​ który odbywa się na profesjonalnej platformie internetowej ZOOM. Webinar to skondensowana forma wiedzy w pigułce​,​ który będzie składał się z części teoretycznej oraz praktycznej. Zalecamy przygotować sobie miejsce​,​ aby mogli Państwo ćwiczyć razem z osobą prowadzącą. W czasie trwania webinaru będą mogli Państwo zadawać pytania oraz rozmawiać z prowadzącym. Webinar PFS® Trening Upper Body z Powerband jest przeznaczony dla Ciebie​,​ jeśli chcesz: - znaleźć kreatywne rozwiązania na trening górnych partii ciała z jedną gumą powerband​,​ - poznać nowe​​ niestandardowe ćwiczenia i metody ich progresji​,​ - nauczyć się prawidłowej techniki wykonywania ćwiczeń - poznać metody treningowe​,​ dzięki którym poprawisz swoje efekty zdrowotne i sylwetkowe. Podczas webinaru prowadzący nie tylko zaprezentuje różnorodne ćwiczenia z gumą powerbandband​,​ ale również omówi i wytłumaczy każde zagadnienie treningowe. Tematyka webinaru Rozgrzewka funkcjonalna nastawiona na górne partie ciała. Ćwiczenia aktywizujące - pobudzenie do mocniejszej pracy w dalszej części treningu. Trening główny górnych partii ciała z gumą powerband. Trening interwałowy z gumą powerband. Rozciąganie mięśni górnych partii ciała.

Poziom uczestników

• Nowicjusz
• Początkujący
• Średniozaawansowany
• Zaawansowany
• Profesjonalista

Wiek uczestników

brak ograniczeń

Lokalizacja

Adres: Polska

Uwagi: Szkolenie online