Webinar PFS Jak niwelować ból za pomocą stretchingu?

Opis oferty

Otwarty webinar w wersji LIVE​,​ który odbywa się na profesjonalnej platformie internetowej ZOOM. Webinar to skondensowana forma wiedzy w pigułce​,​ który będzie składał się z części teoretycznej oraz praktycznej. Zalecamy przygotować sobie miejsce​,​ aby mogli Państwo ćwiczyć razem z osobą prowadzącą. W czasie trwania webinaru będą mogli Państwo zadawać pytania oraz rozmawiać z prowadzącą. Jeżeli większość czasu pracujesz siedząc przed ekranem komputera lub w samochodzie​,​ to webinar PFS® Jak niwelować ból za pomocą stretchingu? jest właśnie dla Ciebie. Mowa w nim będzie o tym skąd i dlaczego biorą się napięcia​,​ które w konsekwencji są przyczyną bólu w różnych częściach ciała oraz o tym jak w sposób prosty​,​ a efektywny przeciwdziałać owym napięciom​,​ blokadom i dolegliwościom pojawiającym się podczas długotrwałego siedzenia. Bóle te dotyczyć mogą nie tylko karku​,​ dolnych pleców​,​ ale bardzo często są związane z bólem głowy i oczu. W części praktycznej zajmiemy się ćwiczeniami​,​ które będą miały na celu nie tylko rozluźnienie zesztywniałych mięśni​,​ ale również wyrównanie napięcia mięśniowego między tkankami​,​ które zniweluje sztywność. Podczas webinaru dowiesz się o tym jak rozluźnić swoją szyję​,​ plecy​,​ klatkę piersiową​,​ biodra oraz zobaczysz jak kilkoma ćwiczeniami zmniejszyć napięcie w gałce ocznej​,​ która ma również wpływ na Twoje samopoczucie.

Poziom uczestników

• Nowicjusz
• Początkujący
• Średniozaawansowany
• Zaawansowany
• Profesjonalista

Wiek uczestników

brak ograniczeń

Lokalizacja

Adres: Polska

Uwagi: Webinar odbywa się na żywo (przez Internet).