Webinar PFS® FAKTY I MITY W TRENINGU FUNKCJONALNYM

Opis oferty

Otwarty webinar w wersji LIVE​,​ który odbywa się na profesjonalnej platformie internetowej ZOOM. Webinar to skondensowana forma wiedzy w pigułce​,​ który odbędzie się w formie wykładowej. W czasie trwania webinaru będą mogli Państwo zadawać pytania oraz rozmawiać z prowadzącym. Webinar stworzony w formie poradnika. Bez względu na to​,​ czy jesteś zawodnikiem czy trenerem​,​ profesjonalistą czy amatorem​,​ to czego się dowiesz​,​ pozwoli Ci zgłębić i uporządkować kwestie dotyczące profesjonalnego uprawiania sportu. Po tym webinarze będziesz lepiej rozumiał wszystkie zagadnienia związane z treningiem i środowiskiem sportowym. Częste schematy​,​ jakie są powielane​,​ mogą być nieprawidłowością w stosunku do treningu funkcjonalnego. Ten wykład wyjaśni Ci na czym polega funkcjonalność i jakie płyną z niej korzyści. Czego dowiesz się na webinarze? Czym jest trening funkcjonalny i jakie są jego założenia. Jak powinien wyglądać trening funkcjonalny - pozycje wyjściowe. Jakie są główne wzorce ruchowe wykorzystywane w treningu. Rola kompleksu barkowego w treningu funkcjonalnym. Rola kompleksu biodrowego w treningu funkcjonalnym. Jak trening funkcjonalny wpływa na prewencję kontuzji. Tematyka webinaru Trening funkcjonalny​,​ podstawa każdego sportu. Rola diagnostyki funkcjonalnej. Preaktywacje jako fundament dobrego treningu Fakty i mity na temat treningu funkcjonalnego. Poprawa funkcjonalności kręgosłupa. Stabilność i mobilność kompleksu barkowego i biodrowego.

Poziom uczestników

• Nowicjusz
• Początkujący
• Średniozaawansowany
• Zaawansowany
• Profesjonalista

Wiek uczestników

brak ograniczeń

Lokalizacja

Adres: Polska

Uwagi: Szkolenie online