Opis oferty
Trening personalny EMS to indywidualny trening z wykorzystaniem dodatkowej elektrostymulacji. W praktyce oznacza to, że oprócz ćwiczeń, które wykonujesz – Twoje ciało jest dodatkowo stymulowane przez impuls elektryczny, który wspomaga napięcie mięśni oraz angażuje dodatkowe grupy mięśniowe – również te głębiej położone, które ciężko byłoby zaangażować bez systemu EMS. Nasi wykwalifikowani trenerzy pomogą Ci osiągnąć Twój cel bez względu na to w jakiej formie jesteś obecnie i ile masz lat. Trening EMS nadaje się zarówno dla osób początkujących jak i wysportowanych.
Poziom uczestników
- Nowicjusz
- Początkujący
- Średniozaawansowany
- Zaawansowany
- Profesjonalista
Wiek uczestników
od 18 lat
Informacje dodatkowe
Przed treningiem zaleca się spożycie lekkiego posiłku na około 60-90 min przed ćwiczeniami oraz wypicie szklanki wody.
Lokalizacja
Adres: Lipska 8, 30-721 Kraków, Polska
Uwagi: Body Time Studio, ul. Lipska 8. Zapraszamy do skorzystania z parkingu dla klientów. W tym celu należy podjechać z tyłu budynku pod szlaban i zadzwonić pod nr 11.