Trening mobility flow z Kasią Bigos
FitnessOpis oferty
Już 23 listopada o 13:00 zapraszamy na kolejny trening online z Kasią Bigos w ramach akcji DecathlonGO Live! Mobility Flow to zajęcia prozdrowotne poprawiające mobilność stawów, czyli zakresy ruchów w stawach oraz ich stabilizację, a także elastyczność mięśni. Inspirowane różnymi technikami jak trening powięziowy, joga dynamiczna, czerpie również z fizjoterapii. Świetne uzupełnienie każdego treningu, ponieważ dzięki mobilności jesteśmy w stanie poprawnie technicznie oraz bezpiecznie wykonywać różne ćwiczenia jak np. przysiad czy martwy ciąg. Trening odbędzie się w formie online za pośrednictwem platformy Zoom. Do wzięcia udziału wystarczy komputer lub telefon z dostępem do internetu. W terminie rozpoczęcia treningu należy połączyć się klikając w link dostępy po zgłoszeniu w sekcji "Moje zgłoszenia" dostępnej po kliknięciu w ikonę koperty w prawym górnym rogu strony DecathlonGO.
Poziom uczestników
- Nowicjusz
- Początkujący
- Średniozaawansowany
- Zaawansowany
- Profesjonalista
Wiek uczestników
brak ograniczeń
Zasady i regulamin
Trening odbędzie się w formie online za pośrednictwem platformy Zoom. Do wzięcia udziału wystarczy komputer lub telefon z dostępem do internetu. W terminie rozpoczęcia treningu należy połączyć się klikając w link dostępy po zgłoszeniu w sekcji "Moje zgłoszenia" dostępnej po kliknięciu w ikonę koperty w prawym górnym rogu strony DecathlonGO.
Organizator
Jestem Kasia Bigos. Trenerka i szkoleniowiec. Dawniej zawodowo zajmowałam się pole dance startując w zawodach. Dziś głównie uczę i przekazuję wiedzę innym instruktorom w…
Jestem Kasia Bigos. Trenerka i szkoleniowiec. Dawniej zawodowo zajmowałam się pole dance startując w zawodach. Dziś głównie uczę i przekazuję wiedzę innym instruktorom w…
To nie do końca jest wydarzenie, którego szukasz?