Trening indywidualny

Opis oferty

Praca z jednym podopiecznym wpływa bardzo pozytywnie na osiągane efekty treningowe. Pierwsze spotkanie z trenerem jest kluczowe - na konsultacji wspólnie ustalamy cel (np. zmniejszenie masy ciała​,​ wzmocnienie mięśni lub poprawa sylwetki) oraz charakter współpracy (interwałowy​,​ statyczny - indywidualnie dopasowany do ćwiczącego oraz preferencji) Treningi prowadzone są przez doświadczonego trenera oraz fizjoterapeutę - co podwaja korzyści zdrowotne. Cennik zajęć indywidualnych : 1h - 90zł pakiet 8 treningów - 549 zł Zajęcia dla kobiet w ciąży : 1h - 100 zł pakiet 8 treningów 640 zł Zajęcia dla kobiet po ciąży : 1h - 110 zł pakiet 8 treningów - 569 zł

Poziom uczestników

• Nowicjusz
• Początkujący
• Średniozaawansowany
• Zaawansowany
• Profesjonalista

Wiek uczestników

brak ograniczeń

Lokalizacja

Adres: Garbary 64, 61-758 Poznań, Polska

Uwagi: Centrum Garbary 64; wejście od pasażu Simex; poziom +2