Trening i warsztaty o nawodnieniu z grupą MTB DecathlonRumia
KolarstwoOpis oferty
Cześć! Szykujcie rowery, widzimy się w sobotę o 9.00 pod Decathlon Rumia! W planie podział na dwie grupy, turystyczną i zaawansowaną, więc każdy znajdzie coś dla siebie. Jedziemy 30-35km trasę po Trójmiejskim Parku Krajobrazowym. Dodatkowo na treningu pojawi się Dawid Białowąs - Doktorant AWFiS Gdańsk w katedrze nauk przyrodniczych, zakładu fizjologii AWFiS Gdańsk, wykładowca akademicki, specjalista ds. żywienia i wspomagania dietetycznego w sporcie, mgr wychowania fizycznego, szkoleniowiec Barbell Group. Dawid przeprowadzi dla nas po treningu godzinne warsztaty o odpowiednim nawodnieniu podczas treningu kolarskiego, zrobimy sobie pomiary wagi przed i po treningu i obliczymy tempo utraty wody/godzinę oraz poznamy zalecenia do jej uzupełnienia 👍 Na trasie będzie okazja, żeby chwile pogadać i podpytać o interesujące Was tematy 🙂 Więcej informacji oraz zdjęcia i relacje z trasy w grupie na Facebook'u: MTB Decathlon Rumia https://www.facebook.com/groups/292339401422760 Do zobaczenia, widzimy się w sobotę 3 lipca o 9:00 pod Decathlon Rumia 🙂
Poziom uczestników
- Nowicjusz
- Początkujący
- Średniozaawansowany
- Zaawansowany
- Profesjonalista
Wiek uczestników
od 18 lat
Zasady i regulamin
Zabierz podstawowe narzędzia, coś do jedzenia i picia oraz dla bezpieczeństwa obowiązkowo sztywny kask 🙂 Każdy w uczestników jedzie na własną odpowiedzialność.
Informacje dodatkowe
Lokalizacja
Adres: Grunwaldzka 110, 84-230 Rumia, Polska
Organizator
Cześć! Nazywam się Radek, jestem Liderem Sportu Kolarstwo Górskie w Decathlon Trójmiasto. Zapraszam Was serdecznie na wspólne treningi z grupą MTB Decathlon Trójmiasto,…
Cześć! Nazywam się Radek, jestem Liderem Sportu Kolarstwo Górskie w Decathlon Trójmiasto. Zapraszam Was serdecznie na wspólne treningi z grupą MTB Decathlon Trójmiasto,…
To nie do końca jest wydarzenie, którego szukasz?