PILATES - Monika Pacyńska - REPs Instructor

Opis oferty

Zajęcia te mają na celu uświadomienie sobie własnego ciała. Starannie dobrane ćwiczenia angażują głębokie partie mięśniowe i wzmacniają tzw. gorset mięśniowy​​,​​ odciążając kręgosłup i poprawiając sylwetkę. więcej treningów online na www.myover40.pl Monika jest kompetentną​​,​​ kreatywną i bardzo przyjazną profesjonalistką. Nauczy Cię​​,​​ jak pozostać aktywnym​​,​​ zdrowym​​,​​ pozytywnym i osiągnąć swoje cele​​,​​ kimkolwiek i gdziekolwiek jesteś. Prowadzi również zajęcia w języku angielskim oraz motywuje do ćwiczeń na swojej stronie FB https://www.facebook.com/THISISMYFITNESS Potrzebna mata​​/​​ręcznik i ewentualnie guma​​,​​ taśma lub pasek. Poziom - średniozaawansowany Czas trwania - 45 min.

Poziom uczestników

• Nowicjusz
• Początkujący
• Średniozaawansowany
• Zaawansowany
• Profesjonalista

Wiek uczestników

brak ograniczeń

Lokalizacja

Adres: Poland

Uwagi: Online live zoom link zostanie przesłany po otrzymaniu platnosci