Napraw swoje kolano

Organizator: Move C•

Fizjoterapia

Termin

1 stycznia 2050 00:00

Czas trwania

nieokreślono

Liczba miejsc

różne limity

Wiek

16 - 70

Poziom

Opis oferty

Kolano stanowi łącznik pomiędzy stopą a tułowiem. Taki układ jest dla tego stawu niekorzystny, ponieważ przechodzące przez niego siły zależą od prawidłowego funkcjonowania obu tych segmentów. Badania sił napędowych podczas chodu wykazały że staw skokowy generuje 70% tej siły. Prawidłowy rozwój siły mięśniowej nóg wymaga również wzmocnienia tułowia. Zadania na tych zajęciach zmuszają organizm do utrzymania odpowiedniego podziału sił. Jeżeli pojawia się u ciebie ból kolana, słyszysz trzaskające dźwięki wydobywające się z jego okolicy lub właśnie szykujesz się do regularnego biegania, te zajęcia zabezpieczą Twoje kolana. Cena regularna: 41,94 zł Czas rozpoczęcia: 7:00 Czas trwania: 60 minut Prosimy o przybycie 15 minut wcześniej https://movecenter.pl/harmonogram

Poziom uczestników

Nowicjusz
Początkujący
Średniozaawansowany
Zaawansowany
Profesjonalista

Proszę zabrać ze sobą wygodny strój do ćwiczeń. Obuwie nie będzie konieczne.

Wiek uczestników

16 - 70

Lokalizacja

Adres: Zawiła 61A, 30-390 Kraków, Polska

Uwagi: Studio treningu Move Center Naprawiamy Ludzi

Organizator

Cześć, jestem Move C.

Move Center - Naprawiamy Ludzi Jesteśmy zespołem trenerów i fizjoterapeutów, którzy kierują się w swoim życiu pasją - zdrowym ruchem. Szkolimy się nieustannie,…

Profil•