Hania Grodzicka - Elementy jogi w w stretchingu - praktyczne warsztaty

Opis oferty

Jest to jeden z 35 bloków tematyczny w których możecie wziąć udział podczas 5-dniowej Konferencji REPs LIVE od 20 do 24 maja 2020 roku. Elementy jogi w stretchingu – praktyczne warsztaty - prowadzi Hania Grodzicka Hania pokaże w przystępny sposób jak łączyć ze sobą różne elementy stretchingu korzystając także z bogatej tradycji jogi. Trening przydatny zarówno dla osób​,​ które chcą zapoznawać się z różnymi ruchami jak i dla tych​,​ którzy z różnych względów nie są gotowi na klasyczną jogę ale lubią eksperymentować. Zajęcia dobre także dla tych​,​ którzy nie mogą się zmobilizować do "rozciągania" ;). Hania Grodzicka (FitAdept) - Jestem certyfikowaną trenerką personalną z kilkuletnim doświadczeniem. Mam na koncie ok 1​,​5 tysięcy przeprowadzonych sesji treningowych. Moja miłość do sportu przybierała różne formy od najmłodszych lat. Judo​,​ pływanie​,​ akrobatyka sportowa czy taniec nowoczesny. Szczególną satysfakcję czerpię z monitorowania postępów swoich podopiecznych. Ważnym krokiem do tych postępów jest elastyczność ciała i różnorodność ruchu. Uczę jak małymi krokami wplatać te elementy do swojego treningu. o FitAdept: jesteśmy wykwalifikowaną kadrą ponad 50 specjalistów: trenerów personalnych​,​ dietetyków​,​ fizjoterapeutów i sportowców. Budujemy w Polsce światowe standardy pracy z ciałem. Dotychczas przeprowadziliśmy kilkadziesiąt tysięcy treningów i kilka tysięcy metamorfoz stosując zasadę 5 filarów.

Poziom uczestników

• Nowicjusz
• Początkujący
• Średniozaawansowany
• Zaawansowany
• Profesjonalista

Wiek uczestników

brak ograniczeń

Zasady i regulamin

Informacje dodatkowe

Lokalizacja

Adres: Poland

Uwagi: Online live zoom link zostanie przesłany po otrzymaniu platnosci