Udostępnij

Gimnastyka poranna

Organizator: Barbara U•

Fitness

Termin

31 marca 2020 08:00

Czas trwania

50 min

Liczba miejsc

różne limity

Wiek

brak ograniczeń

Poziom

Opis oferty

ZAPRASZAM NA ZAJĘCIA ONLINE 31.03 10:00 - GIMNASTYKA PORANNA Chwilka wytchnienia przy porannej gimnastyce, rozciąganie całego ciała gdy tylko wstajesz i to jeszcze przed home office! - to z pewnością sposób, by udanie rozpocząć dzień! Pamiętaj, że rano Twój umysł właśnie tego potrzebuje, by działać na najwyższych obrotach! Część wstępna - delikatna rozgrzewka Część główna - ćwiczenia rozciągające wszystkie partie mięśniowe Cześć końcowa - wyciszenie, rollowanie

Poziom uczestników

Nowicjusz
Początkujący
Średniozaawansowany
Zaawansowany
Profesjonalista

Wiek uczestników

brak ograniczeń

Informacje dodatkowe

Potrzebujesz strój sportowo - domowy ;) butelkę wody, matę, koc lub ręcznik!

Lokalizacja

Adres: Warsaw, Poland

Organizator

Cześć, jestem Barbara U.

Jestem absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie o specjalizacji trenera personalnego, instruktora fitness, a także managera sportu. Od wielu lat zbieram…

Profil•