DARMOWE ZAJĘCIA: Fit Body Workout

Opis oferty

Ruszamy z projektem Novotel (N78) z tej okazji przygotowaliśmy dla Was szereg DARMOWYCH zajęć we współpracy z siłownią Marina Beach Gym. Zajęcia odbywać  będą się w ogrodzie Nowotelu z widokiem na morze. W razie niesprzyjającej pogody zajęcia odbywać będą się na siłowni Marina Beach lub w sali w hotelu Novotel. Miejsce zbiórki: Recepcja Marina Beach Gym w hotelu Novotel: piętro -1 Zajecia Fit Body Workout poprowadzi dla Was Martyna Sabała. "Fit Body Workout" to kompleksowy program treningowy​,​ który ma na celu poprawę ogólnej kondycji fizycznej​,​ wzmocnienie mięśni i spalenie kalorii. Trening obejmuje różnorodne ćwiczenia​,​ takie jak cardio​,​ trening siłowy​,​ ćwiczenia z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała oraz elementy treningu funkcjonalnego. Zajęcia mogą obejmować interwały​,​ obwody​,​ oraz wykorzystanie różnych sprzętów fitness​,​ takich jak hantle​,​ kettlebelly​,​ gumy oporowe i inne.

Poziom uczestników

• Nowicjusz
• Początkujący
• Średniozaawansowany
• Zaawansowany
• Profesjonalista

Wiek uczestników

od 18 lat

Zasady i regulamin

Lokalizacja

Adres: Jelitkowska 20, 80-342 Gdańsk, Polska

Uwagi: NOVOTEL MARINA GDAŃSK