COOPER JEST SUPER

Opis oferty

20 listopada - sobota​​​,​​​ os. Szkolne 39​​​,​​​ Międzyszkolny Ośrodek Sportowy Kraków "Wschód" - Decathlon Kraków zaprasza na wspólne rozgrywki biegowe! Tym razem będzie to test Coopera - i w ramach zasady Cooper jest super przetestujemy nasze biegowe & wytrzymałościowe możliwości 😉 Godziny: 10:00 ​​​,​​​10:30​​,​​ 11:00​​,​​ 11:30​​​,​​​ 12​​​,​​​ 12:30​​​,​​​ 13​​​,​​​ 13:30​​​,​​​ 14:00​. W jednej fali może pobiec max 20 osób. My mierzymy Twój czas​​​,​​​ a Ty sprawdzasz się w teście Coopera! Na czym polega? https://pl.wikipedia.org/wiki/Test_Coopera Próba biegowa trwająca 12 minut powinna odbywać się na miękkiej nawierzchni​​​,​​​ najlepiej na tartanie na stadionie lekkoatletycznym. Odległości powinny być wyraźnie zaznaczone co 100 m. Pokonany przez biegacza dystans uznawany jest za miarę wytrzymałości. Dokładna ocena wytrzymałości odczytywana jest ze specjalnych tabel. Nasi trenerzy zadbają o sprawny i bezpieczny przebieg testu​​​,​​​ służą radą​​​,​​​ pomocą​​​,​​​ konsultacjami dot. waszych treningów biegowych. Doping gwarantowany! Wydarzenie jest bezpłatne. Regulamin wydarzenia dostępny u organizatora mailowo oraz podczas trwania rozgrywek. Osoby niepełnoletnie zobowiązane są do dostarczenia zgody opiekuna prawnego​​​/​​​rodzica na udział w teście. Zapisani uczestnicy otrzymają: - numer startowy - wodę oraz izotoniki - baton Do zobaczenia!

Poziom uczestników

• Nowicjusz
• Początkujący
• Średniozaawansowany
• Zaawansowany
• Profesjonalista

Wiek uczestników

brak ograniczeń

Lokalizacja

Adres: Osiedle Szkolne 39, 31-978 Kraków, Polska

Uwagi: Stadion lekkoatletyczny - Międzyszkolny Ośrodek Sportu Kraków ,,Wschód"