COoper Jest Super! Otwarty Test Coopera by Decathlon & WMT

Organizator: Jadzia B•

Bieganie

Termin

23 października 2020 22:00

Czas trwania

nieokreślono

Liczba miejsc

bez limitu

Wiek

16 - 70

Poziom

Opis oferty

24.10 - sobota, os. Szkolne 39, Międzyszkolny Ośrodek Sportowy Kraków "Wschód" - Decathlon Kraków Plaza we współpracy z trenerami: Szymon Dobaj, Klaudia Pędziwiatr oraz klubem Triathlonowym WM Triself zaprasza na wspólne rozgrywki. Tym razem będzie to test Coopera - i w ramach zasady Cooper jest super przetestujemy nasze biegowe & wytrzymałościowe możliwości ;) To na ile ten bieg? (: Godziny: 10:00 ,10:30 oraz 11:00 - brak miejsc 11:30, 12, 12:30, 13, 13:30, 14:00 napisz wiadomość i zadeklaruj o której z powyższych godzin zaplanowała/eś swój start! My mierzymy Twój czas, a Ty sprawdzasz się w teście Coopera! Na czym polega? https://pl.wikipedia.org/wiki/Test_Coopera Próba biegowa trwająca 12 minut powinna odbywać się na miękkiej nawierzchni, najlepiej na tartanie na stadionie lekkoatletycznym. Odległości powinny być wyraźnie zaznaczone co 100 m. Pokonany przez biegacza dystans uznawany jest za miarę wytrzymałości. Dokładna ocena wytrzymałości odczytywana jest ze specjalnych tabel. Partnerzy wydarzenia & organizatorzy: - Decathlon Kraków Plaza - Klub Triathlonowy WM Triself z trenerem Wojciechem Mazurkiewiczem - Klaudia Pędziwiatr oraz Irek Firmanty - KLIR FIT Studio Treningowe - Szymon Dobaj - trener biegania oraz przygotowania motorycznego Nasi trenerzy zadbają o sprawny i bezpieczny przebieg testu, służą radą, pomocą, konsultacjami dot. waszych treningów biegowych. Doping gwarantowany! Wydarzenie jest bezpłatne. Regulamin wydarzenia dostępny u organizatora mailowo oraz podczas trwania rozgrywek. Osoby niepełnoletnie zobowiązane są do dostarczenia zgody opiekuna prawnego/rodzica na udział w teście. Zapisani uczestnicy otrzymają: - numer startowy - wodę oraz izotoniki

Poziom uczestników

Nowicjusz
Początkujący
Średniozaawansowany
Zaawansowany
Profesjonalista

kochamy biegać!

Wiek uczestników

16 - 70

Zasady i regulamin

zapisz się i weź udział w otwartym Teście Coopera!

Informacje dodatkowe

zapisy obowiązkowe/pomiar zapewnia organizator

zapis na konkretną, podaną przez organizatora godzinę udziału w teście.

Lokalizacja

Adres: Osiedle Szkolne 39, 31-978 Kraków, Polska

Uwagi: stadion lekkoatletyczny, Międzyszkolny Ośrodek Sportowy Kraków "Wschód"

Organizator

Cześć, jestem Jadzia B.

Doradca sportowy w Decathlon Kraków Plaza - oczywiście bieganie/forma :) biegaczka ceniąca sobie krajobraz w trakcie biegania (znaczy się: żółwim tempem, ale zawsze do…

Profil•