Biegaj z Ochotą - Start Sezonu 2024 !

Opis oferty

Edycja specjalna treningu Biegaj z Ochotą przy współpracy z Urzędem Dzielnicy Ochota na inaugurację sezonu biegowego w naszej dzielnicy. Trening prowadzony będzie w przyjaznej atmosferze​,​ a poziom treningu dostosowany do możliwości uczestników. Po krótkim zapoznaniu​,​ planowany jest spokojny bieg na rozgrzewkę z elementami stretchingu następnie trochę przyspieszymy po czym przejdziemy do wyciszenia organizmu i na koniec rozciągania. Po treningu w ramach uzupełnienia kalorii i nawodnienia odbędzie się degustacja odżywek węglowodanowych i białkowych oraz napojów izotonicznych pod namiotem na parkingu Decathlon Reduta. Dla wszystkich chętnych osób będzie możliwa konsultacja fizjoterapeutyczna z elementami masażu przy użyciu akcesoriów i sprzętów do regeneracji mięśni. Dla Każdego uczestnika na koniec całego wydarzenia dodatkowo przewidziany jest biegowy gadżet

Poziom uczestników

• Nowicjusz
• Początkujący
• Średniozaawansowany
• Zaawansowany
• Profesjonalista

Wiek uczestników

od 18 lat

Lokalizacja

Adres: Drawska 24, 02-202 Warszawa, Polska

Uwagi: Zbiórka odbędzie się przy Starej Kuźni