Aneta Ostrówka - Core & Stretch - Warsztaty

Opis oferty

Jest to jeden z 35 bloków tematyczny w których możecie wziąć udział podczas 5-dniowej Konferencji REPs LIVE od 20 do 24 maja 2020 roku. Core & Stretch - Lekcja​​/​​Warsztat poprowadzi Aneta Ostrówka Elastyczność i mocne mięśnie centrum ​/​CORE​/​ są nieodłącznymi elementami zapewniającymi łatwość poruszania się w czynnościach życia codziennego CORE & STRETCH to holistyczny trening mający na celu m.in.rozciąganie mięśni oraz stabilizującję „ środka ciała​,​​,​. Korzyści: • zmniejszone napięcie mięśni​,​ • zwiększony zakres ruchu​,​ • zwiększone krążenie​,​ • lepsza postawa​,​ • silniejsze plecy​,​ • poprawa równowagi i stabilności. Aneta Ostrówka - Wszechstronny instruktor tańca i fitness z wieloletnim doświadczeniem​,​ międzynarodowy prezenter i szkoleniowiec fitness ​,​ w latach 2006-2015 master trener reebok university poland . Zwyciężczyni 2-ch maratonów fitness – adidas i reebok. W 2012 roku zajęła 2-gie miejsce w top polish fitness prezenter. Autorka programów choreograficznych master step​,​ master dance​,​ new age [3​/​4] step oraz programu fitnessowo-tanecznego flowmotion. Prezenter fitness na największych konwencjach fitness w kraju i zagranicą min.: reebok international​,​ eu4ya​,​ fit style ​,​ pomiinfitness convention - neapol​,​ eruption fitness – neapol​,​ imove – macerata​,​ days for fit – neapol​,​ get up fitness convention - montpellier​,​ fitdnepr – ukraina​,​ fitness-kongress –niemcy. Wulkan energii​,​ głowa pełna pomysłów na nowe choreografie​,​ profesjonalna​,​ stara się zarażać swoją pasją.

Poziom uczestników

• Nowicjusz
• Początkujący
• Średniozaawansowany
• Zaawansowany
• Profesjonalista

Wiek uczestników

brak ograniczeń

Zasady i regulamin

Informacje dodatkowe

Lokalizacja

Adres: Poland

Uwagi: Online live zoom link zostanie przesłany po otrzymaniu platnosci