To wydarzenie zostało anulowane i nie można się na nie zapisać.
Opis oferty
Zapraszam Was na zajęcia Pilates podczas których w atmosferze czułości, łagodności i humoru pozwolisz zadbać o siebie samego. W trakcie zajęć nie będę zachęcać do bicia kolejnego rekordu i łamania na siłę i bez Twojego pozwolenia kolejnej granicy twojej wytrzymałości i zmęczenia. Jednak mimo to zobaczysz, jak regularna praktyka pod moim okiem wzmocni, pięknie wyrzeźbi i wysmukli Twoje ciało a dzięki skupieniu na tu i teraz złe myśli z Twojej głowy odpłyną i zniknął niczym jak bańka mydlana.
Poziom uczestników
- Nowicjusz
- Początkujący
- Średniozaawansowany
- Zaawansowany
- Profesjonalista
Wiek uczestników
brak ograniczeń
Zasady i regulamin
Chce dołączyć? Napisz do mnie paulina.mejsner@gmail.com, prześlę link do zajęć
Informacje dodatkowe
Na zajęcia przygotuj: Łączymy się za pomocą Google Meet. Na zajęcia weź: mate/ręcznik wodę wygodny strój ćwiczymy na boso przygotuj komputer/tablet/tv z dobym łączem internetowym po to żebyście mogli podążać za ćwiczeniami włącz kamerkę, żebym mogła widzieć Ciebie w pozycji leżącej bo głównie w takiej ćwiczymy, dzięki temu będę mogła zaproponować dla Ciebie ewentualnej korekty
Pierwsze zajęcia gratis, przyjdź i doświadcz głębokiej pracy mięśni. Zapraszam przed zajęciami do bezpłatnej 15 minutowej konsultacji i poprowadzeniu Ciebie po pozycjach wyjściowych w Pilatesie, dzięki temu jeszcze bardziej efektywnie będziecie mogli praktykować Pilates już w trakcie zajęć. Na ćwiczeniach nie słychać muzyki, ale temat muzyki rozwiązany jest w taki sposób, że w mailu z zaproszeniem do wydarzenia podsyłam link do autorskiej playlisty na youtube z której możecie korzystać do woli, po zajęciach również
Organizator
Jeśli jeszcze się nie znamy, to pozwól, że się przedstawię. Nazywam się Paulina Mejsner i dzielę się sprawdzonymi i przetestowanymi sposobami na czułość do siebie samego…
Jeśli jeszcze się nie znamy, to pozwól, że się przedstawię. Nazywam się Paulina Mejsner i dzielę się sprawdzonymi i przetestowanymi sposobami na czułość do siebie samego…
To nie do końca jest wydarzenie, którego szukasz?