Opis oferty
Już 12 stycznia o 19:30 zapraszamy na kolejny trening online z Olą Żelazo w ramach akcji Decathlon Porusza Polskę! Nasz pierwszy trening noworoczny spędzimy w jogowym rytmie. Wykonamy praktykę, która pięknie zaangażuje całe ciało, a po wykonaniu poczujesz w sobie dużo mocy i pasji. Będą powitania słońca na dobrą rozgrzewkę, pozycje stojące na wzmocnienie nóg i pośladków, poćwiczymy równowagę oraz rozciągniemy ciało. Żelazna joga to praktyka, która Cię poruszy. Skoordynujemy ruch z oddechem. Nauczysz się wyciągać ciało i prawidłowo ustawiać w danych asanach. Do ćwiczeń przygotuj matę, wygodny strój oraz bose stopy. Zapraszam na jogę! Trening odbędzie się w formie online za pośrednictwem platformy Zoom. Do wzięcia udziału wystarczy komputer lub telefon z dostępem do internetu. W terminie rozpoczęcia treningu należy połączyć się klikając w link dostępy po zgłoszeniu w sekcji "Moje zgłoszenia" dostępnej po kliknięciu w ikonę koperty w prawym górnym rogu strony DecathlonGO. Do zobaczenia na macie!
Może Ci się przydać
Organizator
Jestem Ola Żelazo. Uwielbiam aktywne, zdrowe i kolorowe życie. Pasjonuję się pilatesem i jogą, które lubię łączyć w treningi JOGILATES. Dzielę się z Tobą swoimi…
Jestem Ola Żelazo. Uwielbiam aktywne, zdrowe i kolorowe życie. Pasjonuję się pilatesem i jogą, które lubię łączyć w treningi JOGILATES. Dzielę się z Tobą swoimi…
To nie do końca jest wydarzenie, którego szukasz?