Opis oferty
Już 29 marca o 19:30 zapraszamy na kolejny trening online dla biegaczy z Katarzyną Broniatowską w ramach akcji DecathlonGO Porusza Polskę! Kolano biegacza to popularna dolegliwość wśród zawodników. Charakteryzuje się występowaniem bólu, dyskomfortu z przodu kolana, w okolicy rzepki. Przyczyną jest najczęściej zła technika biegu i nadmierne przeciążanie kolana. Na treningu dowiecie się jak walczyć z tą kontuzją, jak ćwiczyć i które partie mięśniowe wzmacniać żeby wasze kolana pozostały zdrowe! Wymagany sprzęt: mata, stopień, poduszka sensomotoryczna(ewentualnie zwykła poduszka), roller, piłeczka tenisowa Trening odbędzie się w formie online za pośrednictwem platformy Zoom. Do wzięcia udziału wystarczy komputer lub telefon z dostępem do internetu. W terminie rozpoczęcia treningu należy połączyć się klikając w link dostępy po zgłoszeniu w sekcji "Moje zgłoszenia" dostępnej po kliknięciu w ikonę koperty w prawym górnym rogu strony DecathlonGO.
Może Ci się przydać
Organizator
Trenerka biegaczy, licencjonowana fizjoterapeutka i… lekarz weterynarii. Medalistka Mistrzostw Europy w biegu na 1500m, wielokrotna medalistka Mistrzostw Polski w…
Trenerka biegaczy, licencjonowana fizjoterapeutka i… lekarz weterynarii. Medalistka Mistrzostw Europy w biegu na 1500m, wielokrotna medalistka Mistrzostw Polski w…
To nie do końca jest wydarzenie, którego szukasz?
Udział w wydarzeniu jest darmowy, jednak wymagana jest wcześniejsza rejestracja online.