Jak często zdarza Ci się poczuć wdzięczność wobec samego/samej siebie? Za swoje ciało. Za swoje życie. Za miejsce, w którym jesteś. Za osoby które Cię otaczają. Za małe rzeczy. Chodź z Martą na poranną jogę, podczas której skupisz się na delikatnym poruszeniu ciała w intencji pielęgnowania w sobie poczucia wdzięczności i miłości do samej/ego siebie. Możesz być w piżamie ;)