https://www.santoszajoga.pl/ Santosza to jedna z zasad jogowej dyscypliny i oznacza samozadowolenie. Czyli pielęgnowanie w sobie zadowolenia, radości. Santosza zakłada, że z zadowolenia świadomości wypływa najwyższe, nieprzewyższalne szczęście. ​ W Santoszy zależy nam na Twoim relaksie i dobrym samopoczuciu. Praktykujemy bez ciśnienia i autoagresji. Z pełną uważnością dla Twojego oddechu oraz zakresów w ciele. W asanach szukamy wygody i nieskróconego oddechu. Praktykujemy też zachęcając do cierpliwości dla rozwoju Twojego ciała.