TRENING POŚLADKÓW Z GUMAMI MINIBAND z Patrykiem Osakiem
Adres
0 min
Czas trwania
Mężczyzna, Kobieta, Dziecko
Dla kogo
Sporty siłowe
Dyscyplina sportu
O wydarzeniu
Już 21 marca o 17:00 zapraszamy na pierwszy trening online z Patrykiem Osakiem w ramach akcji DecathlonGO Porusza Polskę!
Trening ukierunkowany na wzmocnienie mięśni pośladkowych. Oparty o podstawowe ćwiczenia siłowe które bez problemu zostaną wykonane przez każdego trenującego. Podczas treningu skupimy się na odpowiedniej rozgrzewce, treningu właściwym pośladków + na sam koniec poświęcimy chwilę na rozluźnienie i rozciąganie. Do treningu przydadzą ci się gumy miniband.
Trening odbędzie się w formie online za pośrednictwem platformy Zoom.
Do wzięcia udziału wystarczy komputer lub telefon z dostępem do internetu.
W terminie rozpoczęcia treningu należy połączyć się klikając w link dostępy po zgłoszeniu w sekcji "Moje zgłoszenia" dostępnej p
...
Trening ukierunkowany na wzmocnienie mięśni pośladkowych. Oparty o podstawowe ćwiczenia siłowe które bez problemu zostaną wykonane przez każdego trenującego. Podczas treningu skupimy się na odpowiedniej rozgrzewce, treningu właściwym pośladków + na sam koniec poświęcimy chwilę na rozluźnienie i rozciąganie. Do treningu przydadzą ci się gumy miniband.
Trening odbędzie się w formie online za pośrednictwem platformy Zoom.
Do wzięcia udziału wystarczy komputer lub telefon z dostępem do internetu.
W terminie rozpoczęcia treningu należy połączyć się klikając w link dostępy po zgłoszeniu w sekcji "Moje zgłoszenia" dostępnej p
...
Ważne informacje
Wymagania dla gości
Poziomy zaawansowania uczestników:
Zasady i regulamin
Lokalizacja
Rezerwacja
Za darmo
Brak dostępnych terminów
Brak dostępnych miejsc
