Cześć nazywam się Patryk, I to ja stanę obok Ciebie w walce o sylwetkę, zdrowie i nowego „JA”. Moja przygoda ze światem „fitness” rozpoczęła się kilka lat temu jak u większości z was. Prosty, niczym nie zaplanowany trening połączony z niezbyt różnorodną dietą przez pierwszy okres mojej przygody dawał mi wystarczającą satysfakcję i efekty. Z czasem natomiast zrozumiałem że moja wiedza była zerowa. Postanowiłem się rozwijać w tym kierunku i latami zdobywam doświadczenie poprzez wiele kursów i szkoleń. Przy okazji chłonąc literaturę i każdego dnia poszerzając swoją wiedzę. Na co dzień jestem trenerem który aktywnie prowadzi swoich podopiecznych i to na nich wdrażam swoje metody. Pracę w zawodzie zacząłem dopiero po kilku latach od pierwszej wizyty na siłowni. Wtedy postanowiłem że jestem gotów by robić to profesjonalnie. Oprócz mojej pracy z podopiecznymi sam trenuję siłowo a trening traktuję jak nieodłączny element swojego życia. W tym przypadku metody jakie wyznaje są podobne a model odżywiania nie różni się w zasadzie wiele od tego co przekazuję osobom dopiero zaczynającym przygodę ze sportami sylwetkowymi. Z doświadczenia powiem Ci że nie ma dróg na skróty a najważniejsze to zrobić ten pierwszy krok który z moją pomocą będzie dla Ciebie dużo łatwiejszy.

Recenzje uczestników (2)

  • MZ

    Świetnie wybrane ćwiczenia, trzy serie, można się zmęczyć i porządnie poćwiczyć. Trener dba o prawidłową technikę wykonania ćwiczeń.

    Monika ZApril 2021

  • AD

    Rozruch w niedzielne popołudnie ! Czekam na podkręcenie intensywności ;)

    Agnieszka DMarch 2021