Żelazna joga online z Olą Żelazo
Adres
0 min
Czas trwania
Mężczyzna, Kobieta, Dziecko
Dla kogo
Joga
Dyscyplina sportu
O wydarzeniu
Już 12 stycznia o 19:30 zapraszamy na kolejny trening online z Olą Żelazo w ramach akcji Decathlon Porusza Polskę!
Nasz pierwszy trening noworoczny spędzimy w jogowym rytmie. Wykonamy praktykę, która pięknie zaangażuje całe ciało, a po wykonaniu poczujesz w sobie dużo mocy i pasji.
Będą powitania słońca na dobrą rozgrzewkę, pozycje stojące na wzmocnienie nóg i pośladków, poćwiczymy równowagę oraz rozciągniemy ciało.
Żelazna joga to praktyka, która Cię poruszy. Skoordynujemy ruch z oddechem. Nauczysz się wyciągać ciało i prawidłowo ustawiać w danych asanach.
Do ćwiczeń przygotuj matę, wygodny strój oraz bose stopy.
Zapraszam na jogę!
Trening odbędzie się w formie online za pośrednictwem platformy Zoom.
Do wzięcia udziału wystarczy kom
...
Nasz pierwszy trening noworoczny spędzimy w jogowym rytmie. Wykonamy praktykę, która pięknie zaangażuje całe ciało, a po wykonaniu poczujesz w sobie dużo mocy i pasji.
Będą powitania słońca na dobrą rozgrzewkę, pozycje stojące na wzmocnienie nóg i pośladków, poćwiczymy równowagę oraz rozciągniemy ciało.
Żelazna joga to praktyka, która Cię poruszy. Skoordynujemy ruch z oddechem. Nauczysz się wyciągać ciało i prawidłowo ustawiać w danych asanach.
Do ćwiczeń przygotuj matę, wygodny strój oraz bose stopy.
Zapraszam na jogę!
Trening odbędzie się w formie online za pośrednictwem platformy Zoom.
Do wzięcia udziału wystarczy kom
...
Ważne informacje
Wymagania dla gości
Poziomy zaawansowania uczestników:
Zasady i regulamin
Lokalizacja
Rezerwacja
Za darmo
Brak dostępnych terminów
Brak dostępnych miejsc
