Zajęcia biegowe z Decathlon Kartuska

Zajęcia biegowe z Decathlon Kartuska to cykliczne zajęcia, odbywające się co wtorek o godzinie 18.30. Jeśli jesteś w stanie przebiec 3 kilometry to w tych zajęciach się odnajdziesz. Po 3 kilometrach biegu dostosowanego do grupy przechodzimy do części ćwiczeń technicznych i głownej części zajęć, która zawsze jest dostosowana indywidualnie do poziomu każdego z uczestników. Zajęcia trwają od 90 do 120 minut.

Prowadzący to Arek Ostaszewski, doświadczony biegacz długodystansowy z wynikiem maratońskim 2:35:04 na koncie.