Dietetyk kliniczny z wieloletnim doświadczeniem, zielarz, fitoterapeuta. Ukończyła dietetykę kliniczną w PWSZ w Nysie, a ponadto studia psychologiczne i ekonomiczne, jak również niezliczoną liczbę kursów i szkoleń. Była instruktorem fitness, prowadziła własne studio treningu personalnego, była międzynarodowym szkoleniowcem indoor cycling. Od 2008 roku ma własną poradnię dietetyczną Ajwendieta. W pracy stara się dotrzeć do pierwotnych przyczyn choroby. Do pacjenta podchodzi holistycznie, czyli całościowo – zalecając dietę, pracę z ciałem i umysłem, zmianę stylu oraz suplementację. Stworzyła autorski program do układania diet w oparciu o alergie i nietolerancje pokarmowe oraz alergie wziewne. Jest autorką książki Jak wzmocnić odporność (Wydawnictwo Zwierciadło 2020). Prowadzi wielotysięczny kanał na YouTubie oraz bloga dietetycznego, gdzie wspólnie z zespołem dietetyków dzieli się wiedzą. Prywatnie jest mamą, żoną, posiadaczką 3 kotów, 2 psów i ogrodniczką.

Recenzje uczestników (23)

  • LG

    Spotkanie było bardzo wartościowe. Pani Iwona jest kopalnią wiedzy, którą potrafi przekazać w sposób bardzo przystępny i z poczuciem humoru. Dziękuję i proszę o więcej!

    Lucyna GMay 2021

  • UJ

    Webinar bardzo pomocny. Dziękuję bardzo

    Urszula JMay 2021

  • IL

    Fachowa wiedza.

    Iwona LMay 2021

  • MC

    Jak zawsze pełen profesjonalizm

    Monika CMay 2021

  • SL

    Bardzo kompetentna i przyjazna prowadząca, w przystępny sposób przekazuje wiedzę. Jestem zadowolona z wykładu bo dowiedziałam się wielu nowych i pomocnych rzeczy dot. insulinooporności.

    Sylwia LApril 2021

  • PS

    Webinar z Panią Iwona był bardzo pomocny. Zmagam się z insulinoopornością już jakieś 2 lata i do tej pory dowiedziałam się jedynie, że mam jeść warzywa i owoce i 5 posiłków dziennie, czyli mało a często. Na webinarze dowiedziałam się dużo więcej co do jedzenia przy tym schorzeniu i nie były to wytyczne to można, a to nie. Tylko co nam to daje. Dużo rad dotyczących ogólnego zdrowego odżywiania.

    Paulina SApril 2021

  • AK

    Wiele cennych informacji przedstawionych w prosty i zwięzły sposób.

    Aleksandra KApril 2021

  • PB

    Bardzo wartosciowy webinar. Ogrom wiedzy w pigulce.

    Paulina BMarch 2021

  • MB

    Duża dawka wiedzy

    Małgorzata BMarch 2021

  • DD

    Prowadząca zrozumiałym językiem prowadziła wartościowe (dla mnie) webinarium. Polecam

    Darek DMarch 2021

  • Renata W

    Duża wiedza i w prosty sposób przekazana. Nic dodać nic ująć.

    Renata WMarch 2021

  • ob

    Encyklopedia wiedzy !

    ola bMarch 2021

  • AC

    Jak zawsze super prezentacja.

    Agata CMarch 2021

  • MS

    Bardzo dobry merytorycznie wykład. Myślę, że osoby które borykają się z nadwagą czy niedowagą docenią wreszcie wartość dobrej kalorii. Pozdrawiam

    Magda SMarch 2021

  • MC

    Profesjonalnie :)

    Monika CMarch 2021

  • MS

    Ekstra

    Marta SMarch 2021

  • ES

    Wiele ciekawych informacji. Warto zobaczyc

    Edyta SMarch 2021

  • MZ

    Świetnie przygotowana prezentacja, bardzo dobrze się słucha, sensowne wiadomości podane w bardzo przyjemny sposób. Kilka nowych informacji. Chętnie wezmę udział w innych webinariach.

    Monika ZMarch 2021

  • Bardzo ciekawy wykład. Od dziś wprowadzam nowe zasady w swoim życiu. Polecam wszystkim!

    Urszula ŻMarch 2021

  • EN

    Sposób prowadzenia, humor, wiedza, kontakt ze słuchaczami - rewelacja. Czekam na kolejne wykłady.

    Ewa NMarch 2021

  • GK

    Ogromna dawka wiedzy i pozytywnych wibracji :)

    Gosia KMarch 2021

  • Aneta H

    Więcej takich wspaniałych informacji ! Pani Iwonka przewspaniała, ogromna wiedza i pasja. Proszę o cykl spotkań z taka wspaniała dietetyk kliniczną !

    Aneta HMarch 2021

  • ES

    Bardzo ciekawy temat, dużo interesujących informacji. Przekazane w przystępny sposób. Żałuje, że nie widziałam od samego poczatku

    Edyta SMarch 2021