Mateusz Bierzanowski . | Decathlon GO

Szkoliłem się od najlepszych trenerów w Polsce. Liczne kursy, stała praktyka i sport uprawiany zawodowo, sprawiają że jestem świadomym trenerem, z bogatym bagażem doświadczeń i zapałem by pomóc każdemu. Dodatkowo jestem pasjonatem aktywności fizycznej – oprócz wiedzy mam rzeczywiste doświadczenie w postaci 20 lat uprawiania zawodowo sportu zapaśniczego. Każdy, kto mnie odwiedza, jest dla mnie motywacją i wyzwaniem. Zawsze daje z siebie 100% zaangażowania, by osiągnąć cel mojego podopiecznego. Aby robić to jak najlepiej, jestem na bieżąco i bez ustanku aktualizuję i poszerzam swoją wiedzę z zakresu treningu siłowego dla kobiet i mężczyzn. Nawet niewielki krok podopiecznego jest dla mnie ogromnym sukcesem, a z małych kroków składa się daleka podróż i zmiana na lepsze, na zawsze. Mam świadomość, że praca jako trener personalny jest bardzo odpowiedzialna i ostatnio bardzo modna. Dlatego, też moi podopieczni zawsze moją moją uwagę i skupienie w 100%. Moją misją jest jak najlepsza pomoc innym – daję z siebie wszystko. Wykształcenie pozwala mi ćwiczyć ze świadomością i bezpieczeństwem dla moich podopiecznych. Pomagam walczyć nie tylko z nadwagą i otyłością, ale również dostosowuję plany treningowe do indywidualnych wymagań i oczekiwań oraz chorób i innych utrudnień czy preferencji.

Moje wydarzenia (19)

Recenzje uczestników (28)

BP
Jak zwykle świetny trening. Dziś czuję efekty. Czekam już na kolejny.
Bożena P•styczeń 2021•
RK
Co tu dużo pisać? Jak zawsze w przypadku Mateusza - super trening. Może tym razem nie w całości dla mnie, jednak mam świadomość, iż jest to sprawa bardzo indywidualna i w wybranych częściach robiłam po prostu inne ćwiczenia - żaden kłopot. Obserwując jednak całość i dokonując oceny zupełnie obiektywnie: świetny trening, a dzisiejsze odczuwanie jego konsekwencji tu i ówdzie tylko to potwierdza ;-) Z czystym sumieniem polecam zajęcia z Mateuszem :-)
Renata K•styczeń 2021•
BP
Lubię ćwiczyć z Mateuszem, bo zawsze jest miło, ciekawie i nie ma nudy. I są efekty :)
Bożena P•styczeń 2021•
Rewelacyjny trening, bardzo kreatywny i dobrze przygotowany dla każdego stopnia zaawansowania.
RENATA F•styczeń 2021•
WP
świetny trening, tylko moja kondycja jeszcze słaba. Doskonałe tłumaczenie ćwiczeń.
Weronika P•styczeń 2021•
Mile jestem zaskoczona, iż trening wyglądający tak niewinnie dał mi popalić, a jestem osobą trenującą bardzo dużo. Prowadzący skrupulatne przypominała o technice, nie szczędząc przy tym humoru. 😅
Anna K•grudzień 2020•
JK
Bardzo dobre zajęcia, niestety dźwięk i obraz trochę nie najlepszej jakości. Na duży plus, że prowadzący odpowiada na pytania i jest elastyczny co do sposobu prowadzenia zajęć (tj. doboru akcesoriów treningowych).
Jan K•grudzień 2020•
RK
To był kolejny rewelacyjny trening z Mateuszem. Myślę, że proponuje ćwiczenia do wykonania dla większości z nas, a jednak po treningu czuje się mięśnie, o których istnieniu nie miało się wcześniej pojęcia ;-) Serdecznie polecam :-)
Renata K•grudzień 2020•
MS
Dla wszystkich Bardzo energiczny prowadzący. Pokazuje kilka wersji ćwiczeń - ćwiczyć mogą więc osoby z mniejszą wytrzymałością i bardzo zaawansowane.
Monika S•grudzień 2020•
WK
Dobra jakość obrazu i dźwięku. Fajnie, że wszystko było widać (szczególnie nogi i w pozycji leżącej). Plus za pokazywanie pozycji na wprost i bokiem (łatwiej jest się poprawnie ustawić). Polecam treningi z Mateuszem.
Wiesława K•grudzień 2020•
Bardzo fajny trening. Dziękuję ☺️
Annam S•grudzień 2020•
DA
Bardzo fajny trening
Dominika A•grudzień 2020•
BP
Woow! Była moc. Dziś czuję. I tak ma być. Bez Mateusza nie byłoby motywacji. Dziękuję i proszę o więcej :)
Bożena P•grudzień 2020•
RK
Kolejny trening z Mateuszem Bierzanowskim i mam nadzieję, że nie ostatni. To na pewno jeden z moich ulubionych trenerów w tej ekipie. Podoba mi się to, że podaje i wersje trudniejsze, i wersje łatwiejsze danego ćwiczenia, przez co są one bardziej uniwersalne. Podoba mi się to, że po treningu czuję, iż moje mięśnie pracowały. Podoba mi się podejście Mateusza i do tego jak i jak często ćwiczyć, i do diety - jakoś tak pokrywa się to z moją teorią, mimo, że staram się pracować nad sobą częściej. Mam ogromną nadzieję, że wszystkie treningi trafią na stronę Go Decathlon, bo chętnie bym do nich wróciła. Wielkie DZIĘKUJĘ za całą akcję - jest super! :-)
Renata K•grudzień 2020•
MX
Wzięłam udział w treningu wzmacniającym na całe ciało, trening średnio mi podszedł. Jak dla mnie to było trochę nudno, bo za dużo powtórzeń tych samych ćwiczeń (5 serii), oraz brak rozciągania po treningu, które jest bardzo ważną częścią treningu.
Magda X•grudzień 2020•
MN
Bardzo fajne treningi. Ćwiczenia niby proste a można się nieźle zmęczyć. Dużo ciekawych informacji przekazywanych podczas treningu. Szczerze polecam :-)
Magda N•grudzień 2020•
Kolejny dobry trening z panem Bierzanowskim.Trochę siadły nadgarstki tym razem, ale reszta ciała fajnie popracowała.
Annam S•grudzień 2020•
MZ
Świetny trening.
Magdalena Z•grudzień 2020•
Kolejny bardzo fajny trening z panem Bierzanowskim. Zapisuję się na kolejne.
Annam S•grudzień 2020•
MP
Bardzo dobry trening!
Magda P•grudzień 2020•
TT
Bardzo fajny trening, fajne prowadzenie. Idzie się zmachać :P
Tedu T•grudzień 2020•
Kolejny satysfakcjonujący trening z panem Bierzanowskim. Plusy: dobrze prowadzony trening, różne stopnie trudności tego samego ćwiczenia, na bieżąco wyjaśniane co robimy, czemu to służy i jak prawidłowo wykonać ćwiczenie. Już zapisałam sie na kolejne spotkania z tym trenerem :)
Annam S•grudzień 2020•
DS
Świetny trening ,dobra energia ,świetny trener ,czekam na następny z niecierpliwością,polecam
Dana S•listopad 2020•
MK
Świetny trening, mocny, dobrze rozłożony. Sympatyczny prowadzący. Dzięki!
Marta K•listopad 2020•
BP
Trening bardzo fajny, dziś czuję efekty :) Mateusz wszystko tłumaczy, dba o to żeby każdy ćwiczył wg własnych możliwości. Dla mnie super!
Bożena P•listopad 2020•
mk
skuteczne i bezpieczne zajęcia
malgorzata k•listopad 2020•
MK
Nie mogłam się połączyć.
Marta K•listopad 2020•
KK
Bardzo dobry trening, tego mi było potrzeba !!!
Karol K•listopad 2020•