Yoga House - Studio Jogi Iwony Bukowskiej

Studio jogi "Yoga House" W Bielsku-Białej to klimatyczna przestrzeń dla osób poszukujących relaksu i wyciszenia. Studio proponuje zajęcia bazujące na najstarszej technice jogi​,​ gdzie poprzez regularną praktykę pod okiem profesjonalnego nauczyciela​,​ ciało przechodzi przez proces oczyszczenia i regeneracji. Bielskie studio to nie tylko miejsce ćwiczeń​,​ ale również przestrzeń do pozyskania dodatkowej wiedzy na temat jogi oraz spotkań z inspirującymi osobami. Oprócz zajęć z jogi tradycyjnej​,​ kursanci odnajdą tutaj również sesje relaksacyjne w dźwiękach gongów i mis oraz zajęcia medytacyjne w stylu Kriya Yoga.

Opis oferty

Oferta studia to szereg zajęć zarówno dla osób zainteresowanych tradycyjną formą jogi jak i tych poszukujących nowoczesności. W grafiku kursanci znajdą ćwiczenia prowadzone zgodnie ze stylem jogi Hatha oraz różnorakie wariacje tej formy jak: Hatha Flow​,​ Hatha & Aerial oraz Hatha & Prana. Dodatkowo Bielskie studio jogi organizuje zajęcia z Pilogi​,​ które są połączeniem ćwiczeń z pilatesu i jogi oraz zajęcia dla seniorów. Dla zaawansowanych kursantów​,​ dostępne są również sesje medytacyjne oraz zajęcia relaksacyjne w dźwiękach mis i gongów tybetańskich.