- Profil
- Oferta
yoga friends
Studio jogi Yoga Friends to nowoczesne miejsce dla wszystkich miłośników ćwiczeń opartych na asanach. Studio tworzy grupa dyplomowanych i doświadczonych nauczycieli jogi, którzy ze swoimi kursantami dzielą się radość życia i równowagę wewnętrzna, odnajdowaną przez regularna praktykę asan. Nauczyciele studio jogi w Poznaniu, corocznie uczestniczą w kursach i szkoleniach zakończonych egzaminami, zgodnie z wytycznymi szkoły jogi Iyengara. Joga wg metody Iyengara, koncentruje się na klasycznych pozycjach wykonywanych z uważnością oraz z mądrym i precyzyjnym ułożeniem ciała w asanach. Studio poza tradycyjnym spotkaniem face to face, oferuje również wirtualny spacer po swojej szkole. Osoby tworzące studio jogi dbają o to, aby spędzony czas w Yoga Friends, pomagał nam wszystkim dotknąć naszego wewnętrznego ciepła, spokoju, radości i harmonii. Kadra nauczycielska prowadzi zajęcia w 8 grupach, dopasowanych do potrzeb i umiejętności każdego kursanta indywidualnie.
Lokalizacja
Opis oferty
Oferta studia jogi Yoga Frienda obejmuje następujące kategorie: joga wg Iyengara w podziale na kilka poziomów oraz zawierająca również zajęcia dla kobiet w ciąży, które można rozpocząć w II trymestrze. Ashtanga Yoga podkreślająca indywidualne podejście do ucznia, w podziale na zajęcia z Ashtanga Mysore oraz Ashtanga I Seria prowadzona. Yoga Powięziowa praktyka skoncentrowana na bezwysiłkowym byciu w ciele i rozwijanie uważności, przeniesieniu uwagi na tu i teraz. Yoga Integralna łącząca takie metody jak: hatha jogę, raja yogę, bhakti yogę, kundalini i tantrę oraz mantry. Restorative Yoga (Joga Regeneracyjna) 2 godzinne zajęcia stanowiące antidotum na stres. Discover Yoga (Odkryj Yogę) dla tych, którzy rozpoczynają swoja przygodę z asanami.