"W stronę światła" Danuta Skrzypczak

Studio jogi "W stronę światła" Danuta Skrzypczak to kameralne miejsce w Koszalinie dla wszystkich chcących rozwoju ciała i ducha. Jest to miejsce gdzie znaczenie ma pozytywne nastawienie​,​ otwartość oraz poczucie własnego ciała​,​ sygnałów płynących z naszego wnętrza i emocji. Dzięki regularnej praktyce kursanci odnajdują relaks i zaczynają inaczej postrzegać swój wewnętrzny świat i tym samym otoczenie. Stopniowo odkrywa się swoją siłę wewnętrzną​,​ aby kreować swoje życie​,​ pełne szczęścia i radości. Koszalińskie studio jogi to miejsce gdzie uczysz się siebie​,​ organizm oczyszcza się z toksyn​,​ a twój umysł chłonie pozytywne myśli​,​ pełne tolerancji i miłości bezwarunkowej.

Opis oferty

Oferta studia jogi to zajęcia poranne i popołudniowe​,​ warto wspomnieć że w każdy ostatni piątek miesiąca odbywają się zajęcia otwarte​,​ warsztaty gongów i mis. Każde zajęcia składają se z pięciu części​,​ obejmujących obszerne wprowadzenie nauczyciela. W praktyce jogi kundalini wzmacniamy gromadzącą energię prany​,​ związana z funkcją płuc i kreatywnością. Gdy poziom prany jest wysoki​,​ mamy dużo energii i chęci do życia. Wydaleniu natomiast ulega apana utożsamiana z wszelkimi toksynami. Prana i apana podczas ćwiczeń dążą do równowagi.