Virya Joga

Virya Yoga to tradycyjna szkoła jogi we Wrocławiu. Studio jest bardzo prywatne i pełne atmosfery. Zakres zajęć oznacza​,​ że ​​każdy może znaleźć zajęcia​,​ które mu odpowiadają​,​ na podstawie własnych warunków​,​ umiejętności lub pytań​,​ które chcą realizować.

Opis oferty

Poziom 1: Grupa początkująca Niski poziom intensywności. Są odpowiednie dla początkujących​,​ którzy ćwiczą od czasu do czasu lub po długiej przerwie. Jest także odpowiedni dla osób​,​ które potrzebują odmłodzić się i odpocząć po całym dniu pracy​,​ szczególnie za burkiem. Kurs obejmuje podstawowe pozycje jogi. Czas trwania: 75 min. Poziom 1-2: grupa ogólna (łączona) Średni i niski poziom intensywności. Odpowiedni dla początkujących i tych​,​ którzy ćwiczą regularnie przez kilka miesięcy. Ten kurs jest odpowiedni dla potrzeb zespołu - dla bardziej zaawansowanych osób może obejmować asany​,​ takie jak odwrócone pozycje. Obecnie proponowane są odpowiednie opcje dla początkujących. Czas trwania: 90 min.