Szkoła Jogi Tomasza Miszczuka

Studio jogi Tomasza Miszczuka to prestiżowe szkoła w Lublinie. Szkoła działa nieprzerwanie od 1995 roku. Zajęcia w szkole bazują na wytycznych Hatha jogi i metodzie Iyengara. Studio prowadzi praktykę opartą na autorskim podejściu​,​ w którym najważniejsze jest obopólne zaangażowania nauczyciela i ucznia. Bazą wyjściową do ćwiczeń​,​ jest uważność oraz odpowiednia intensywność i precyzja wykonywanych ćwiczeń. Asany wykonywane są w połączeniu z łagodnym​,​ spokojnym oddechem. Studio przekazuje wiedzę na temat ciała i ducha​,​ dlatego tak ważny jest aspekt etyczny postępowania adeptów oraz nieuleganie wszechobecnej komercjalizacji.

Opis oferty

Każda z grup zaawansowania​,​ ma przydzielone sesje z praktyki asan i postawy w jodze​,​ sesje relaksacyjne oraz sesje z pogłębionego relaksu w dźwiękach mis i gongów tybetańskich. Dla osób rozpoczynających pracę z ciałem i duchem na macie​,​ przygotowana jest sesja przygotowawcza. Studio jogi prowadzi zajęcia dla dorosłych oraz młodzieży. Obok oferty grupowej​,​ znajdują się zajęcia indywidualne oraz sesje dla biznesu ukierunkowane na rozwój oraz poprawę kondycji psychofizycznej.