- Profil
- Oferta
Szkoła Jogi "Ogród Jogi"
Studio jogi "Ogród jogi" to klimatyczna przestrzeń pełna pozytywnej energii. Studio jogi oferuje zajęcia według metody wypracowanej przez B.K.S. Iyengara, gdzie precyzyjnie wykonywane asany pod pieczą troskliwego nauczyciela, mają działanie terapeutyczne. W praktyce jogi człowiek spostrzegany jest jako nierozerwalna cząstka kosmosu, podlegająca świadomej przemianie i wzrostowi, a jej celem jest umysł. Podczas regularnej praktyki, nasz świat wewnętrzny się porządkuje i odkrywamy harmonie. Dzięki nowej energii, staje się możliwe przebudowanie starych wzorców i transformacja, w każdym aspekcie życia. Korzyści płynące z ćwiczeń asan są nieograniczone.
Lokalizacja
Opis oferty
Oferta studia obejmuje zajęcia z podziałem na dwie grupy - dla osób początkujących oraz zajęcia otwarte dla kursantów zaawansowanych w praktyce asan. Ćwiczenia mogą być wykonywane przez osoby w każdym wieku, o różnym stopniu sprawności fizycznej, metoda Iyengara kursantom słabo zaawansowanym proponuje cały wachlarz pomocy jak wałki, kołki, pasy i poduszki. Warto wspomnieć ze każde zajęcia studio jogi, stanowią zamknieta całosc rozpoczynająca sie od systemu asan pod nazwą "powitanie słońca", a kończą wprowadzeniem do medytacji. W okresie letnim organizowane sa również spotkania z asanami na świeżym powietrzu.