Szkoła Jogi na Dębnikach

Joga na Dębnikach to wyjątkowa szkoła jogi znajdująca się w Krakowie przy ulicy Bałuckiego 9. Atutem szkoły na Dębnikach jest jej profesjonalne wyposażenie i możliwość korzystania ze wszystkich akcesoriów niezbędnych do wykonywania ćwiczeń.Ciekawą okazją są pierwsze zajęcia zupełnie za darmo​,​ przy wykupieniu karnetu​,​ drugi taki sam GRATIS. Jedynie o czym należy pamiętać to o zabraniu wygodnego sportowego stroju. Studio oferuje różne grupy zaawansowania jogi​,​ a także pilatesu. Zajęcia prowadzone są przez cały tydzień od poniedziałku do niedzieli.

Opis oferty

Szeroki wybór zajęć wraz z wysoko wykwalifikowanymi nauczycielami w szkole Dębnikach to priorytet. Zajęcia prowadzone przez nauczycieli z dużym doświadczeniem są w pełni bezpieczne dla naszego zdrowia​,​ a także zapewniają szybkie efekty w zgłębianiu tajników jogi. Dla osób stawiających pierwsze kroki w grupach jogi podstawowej uczy się wykonywania podstawowych pozycji asan​,​ relaksacji ciała i umysłu. Dzięki zajęciom w tej grupie odnajdziemy wewnętrzny spokój i wzmocnimy swoje ciało i umysł. W grupach średnio zaawansowanych zgłębiane są kolejne tajniki jogi. Grupa dla wszystkich to grupa z wykorzystaniem stylu Vinyasa joga​,​ który polega na skoncentrowaniu i jednoczenie dynamicznej postawie podczasy wykonywania asan​,​ a także skupienie podczas ćwiczeń płynnych przejść .Starsze osoby chcące zachować witalność​,​ sprawne ciało oraz radość z życia także znajdą zajęcia dla siebie. A dla chętnych na intensywniejsze ćwiczenia w ofercie znajduje się pilates.