Szkoła Jogi Mandala Lucyna Ramza-Markiewicz

Szkoła Jogi Mandala Lucyny Ramza-Markiewicz to miejsce na mapie Bydgoszczy w którym się zrelaksujesz oraz poprawisz swoją kondycję fizyczną. Panuje tutaj pozytywna energia powstała za sprawą ludzi pełnych pasji i zamiłowania do jogi. Nauczyciele posiadający wieloletnie doświadczenie wprowadzą Cię w świat jogi. bądź jeżeli pierwsze praktyki masz już za sobą​,​ pomogą Ci w szybkim i bezpiecznym progresie. Zajęcia odbywają się od poniedziałku do soboty i przewidziane są dla osób na każdym poziomie zaawansowania. Szkoła oferuje zajęcia Ashtanga Joga​,​ Kundalini Tantra Joga​,​ Joga Nidra​,​ Joga Hormonalna​,​ Joga Łagodna​,​ Joga dla dzieci. Tak szeroka oferta pozwala na to​,​ że każdy znajdzie dla siebie odpowiednia grupę.

Opis oferty

Szeroka oferta grup jogi z różnymi metodami nauczania z pewnością pozwoli na to​,​ że jedna z nich podpasuje Twoim oczekiwaniom. Ashtanga Joga to rodzaj jogi w której ważne są płynne przejścia pomiędzy kolejnymi asanami zwracając uwagę również na oddech. Kundalini Tantra Joga to połączenie medytacji​,​ pranajamy oraz ćwiczeń fizycznych. Joga Hormonalna dzięki intensywnym technikom oddechowym pomoże przywrócić produkcję żeńskich hormonów lub ją zintensyfikować. Joga Łagodna to klasyczna nauka jogi uwzględniająca wszystkie tradycyjne elementy. Joga dla dzieci wzmocnij ich ciała oraz poprawia koordynację ruchową.