Szkoła jogi Magdala Agnieszka Kościańska

Studio jogi "Szkoła jogi Magdaleny Agnieszki Kościańskiej" to kameralna przestrzeń do ćwiczeń. Studio jogi prowadzi zajęcia w modelu Ashtanga Vinyasa Joga​,​ które charakteryzują się duża dynamiką asan​,​ wykonywanych w połączeniu z oddechem. Poza ćwiczeniami asan w studio kursanci odnajdą również sesje z praktykę pranajamy​,​ koncentracji i medytacji​,​ dzięki czemu po zakończeniu ćwiczeń są oni pełni energii​,​ aby stawiać czoła dniu następnemu. Do każdego kursanta w studio podchodzi się indywidualnie​,​ dobierając zestaw ćwiczeń i technik oddechowych do jego możliwości i kondycji fizycznej.

Opis oferty

Oferta studia obejmuje zajęcia w studio jogi oraz zajęcia plenerowe w sezonie letnim tzw. "joga na trawie". Zajęcia są otwarte dla wszystkich zainteresowanych​,​ bez względu na wiek czy sprawność fizyczną​,​ dzięki indywidualnemu podejściu​,​ stopniowo wspólnie będziemy się rozwijać. Grafik proponuje kursantom zajęcia poranne i popołudniowe​,​ rozdzielone na osobne sesje z jogi oraz medytacji. Zajęcia prowadzone są przez dwie wspaniałe instruktorki​,​ z wieloletnią praktyką i pozytywną energią do dzielenia się swoją wiedzą z innymi.