- Profil
- Oferta
Szkoła jogi Magdala Agnieszka Kościańska
Studio jogi "Szkoła jogi Magdaleny Agnieszki Kościańskiej" to kameralna przestrzeń do ćwiczeń. Studio jogi prowadzi zajęcia w modelu Ashtanga Vinyasa Joga, które charakteryzują się duża dynamiką asan, wykonywanych w połączeniu z oddechem. Poza ćwiczeniami asan w studio kursanci odnajdą również sesje z praktykę pranajamy, koncentracji i medytacji, dzięki czemu po zakończeniu ćwiczeń są oni pełni energii, aby stawiać czoła dniu następnemu. Do każdego kursanta w studio podchodzi się indywidualnie, dobierając zestaw ćwiczeń i technik oddechowych do jego możliwości i kondycji fizycznej.
Lokalizacja
Opis oferty
Oferta studia obejmuje zajęcia w studio jogi oraz zajęcia plenerowe w sezonie letnim tzw. "joga na trawie". Zajęcia są otwarte dla wszystkich zainteresowanych, bez względu na wiek czy sprawność fizyczną, dzięki indywidualnemu podejściu, stopniowo wspólnie będziemy się rozwijać. Grafik proponuje kursantom zajęcia poranne i popołudniowe, rozdzielone na osobne sesje z jogi oraz medytacji. Zajęcia prowadzone są przez dwie wspaniałe instruktorki, z wieloletnią praktyką i pozytywną energią do dzielenia się swoją wiedzą z innymi.