- Profil
- Oferta
Szkoła Jogi Kazimiera Prusko
Studio jogi "Szkoła jogi Kazimiery Prusko" to nowoczesna przestrzeń do ćwiczeń. Opolskie studio prowadzi zajęcia w technice Hatha jogi, która jest najstarszą formą aktywności psychofizycznej. Figury wykonuje się w spokojnym ruchu, połączonym z oddechem i koncentracją, dzięki czemu kursanci zaczynają odczuwać wewnętrzną harmonię i balans. Obok zajęć z asanami, kursanci mogą uczestniczyć w zajęciach z pranayamy, utożsamienej z wewnętrzą siła, a skupiających sie na technikach oddechowych oraz Dhjany czyli medytacji - nauce o poznawaniu siebie.
Lokalizacja
Opis oferty
Oferta studia obejmuje zajęcia z Hatha jogi w podziale na grupy, odzwierciedlające specyficzne potrzeby kursantów. Dlatego w grafiku odnajdziemy zajęcia dla kobiet - joga hormonalna 55+, joga dla kobiet w ciąży, czy joga dla mam z niemowlakami. Prowadzone są również ćwiczenia dla nastolatków Yo!Ga! oraz zajęcia z pilatesu. Studio w swoim katalogu posiada również ofertę biznesową dla firm, która skupia się na ćwiczeniach ukierunkowanych na optymalizację współpracy w zespole. Dla osób szczególnie wymagających, prowadzone są konsultacje i zajęcia indywidualne.