- Profil
- Oferta
Studio Jogi
Studio jogi w Bytomiu to kameralna przestrzeń z miła atmosfera i profesjonalnym podejściem. Zajęcia prowadzone są w małych grupach, co umożliwia indywidualne i empatyczne podejście do każdego kursanta. Praktyka prowadzona jest w modelu hatha jogi, która skupia się na systemie asana, sześciu stopniach oczyszczających krija oraz na kontroli oddechu. Kluczowym aspektem w praktyce jest bezpieczeństwo i poprawność w wykonywanych ćwiczeniach, dlatego kursanci w zależności od stopnia zaawansowania mogą korzystać z różnych pomocy np. klocków do jogi. Studio jogi oferuje swoim kursantom spotkania stacjonarne oraz wyjazdy z jogą.
Lokalizacja
Opis oferty
Oferta studia obejmuje zajęcia na różnych poziomach zaawansowania, otwarte dla wszystkich grup wiekowych. Studio otwarte jest od poniedziałku do soboty w godzinach od 9.00 do 22.00, co umożliwia dobrania zajęć, dla wszystkich osób bez względu na obowiązki służbowe czy też rodzinne. Ćwiczenia w studio skupiają się zwłaszcza na poprawie stanu zdrowia kursantów, dlatego są zwłaszcza dedykowane osobom uskarżający się bóle kręgosłupa, dolegliwości bólowe stawów, choroby autoimmunologiczne oraz przewlekły stres.