Studio Body Mental

Studio Body Mental to kameralne miejsce znajdujące się w Gorzowie Wielkopolskim przy ulicy Teatralnej. Zajęcia prowadzone w szkole przez wykwalifikowanego i doświadczonego nauczyciela pozwalają na szybki progres. Szkoła proponuje zajęcia z Jogi Ateńskiej oraz Pilatesu. Ćwiczenia na zajęciach jogi poza klasycznymi asanam itd. posiadają dodatkowe ćwiczenia oddechowe oraz rozgrzewające.

Opis oferty

Zajęcia prowadzone w Studio Body Mental przeznaczone są dla wszystkich osób o każdym poziomie zaawansowania. Nauczyciel wprowadzi cię w tajniki jogi i nauczy podstawowych zasad. Dla zaawansowanych zajęcia prowadzone są z większą intensywnością w celu dalszego rozwoju. Dzięki zajęciom Twoje ciało się rozluźni​,​ a ty się zrelaksujesz i odpoczniesz. Zajęcia z pilatesu przeznaczone dla osób o każdym stopniu zaawansowania. Ich celem jest wzmocnienie mięśni​,​ poprawa postawy oraz uelastycznienie ciała.