Sivananda Joga
  • Profil
  • Oferta

Sivananda Joga

Studio jogi "Sivananda Joga" to miejsce nawiązujące do tradycji hinduistycznej. Joga w tym ujęciu to system filozoficzny​,​ który stał się darem Indi dla świata. Studio jogi w doborze oferowanych ćwiczeń bazuje na czterech ścieżkach jogi​,​ którymi joga mądrości i wiedzy​,​ joga boskiej miłości​,​ joga bezinteresownego działania oraz Raya czyli joga kontroli umysłu. Wszystkie praktyki w studio jogi​,​ rozpoczynają się od systemu ćwiczeń pod nazwą Powitanie Słońca. Podczas kursu adepci jogi​,​ poznają technikę jak poprawnie wykonywać asany oraz wprowadzanie w filozoficznie osadzone zasady pięciu filarów jogi.

Lokalizacja

Wiązowa 7, 40-175 Katowice, Poland
792 620 909 792 620 909
https://sivanandayoga.pl.tl/
https://www.facebook.com/sivanandajogapolska/
Może Ci się przydać!

Opis oferty

Oferta studia obejmuje spotkania grupowe na kilku poziomach zaawansowania. Ćwiczenia oparte na systemie asan​,​ wykonywane w asyście nauczyciela​,​ gdzie każda kolejne ćwiczenia to nie tylko uelastycznienie ciała​,​ ale również praca ze swoim umysłem i duchem. Poprzez ukierunkowanie oddechu​,​ w konkretne punkty na ciele​,​ kursant poprawia swoją kondycję fizyczną oraz uzyskuje możliwość rozbudowania asany o kolejne warianty. Podczas indywidualnej rozmowy z instruktorem​,​ istnieje również możliwość zaczerpnięcia informacji na temat filozofii i diety w jodze.

Opiekun

Decathlon Go .
Cześć, jestem Decathlon Go ..
Wiązowa 7, 40-175 Katowice, Poland
792 620 909 792 620 909
https://sivanandayoga.pl.tl/
https://www.facebook.com/sivanandajogapolska/
Może Ci się przydać!