Savitri Yoga Harmonia Duszy i Ciała - Szkoła Jogi - Joga Kat

Szkoła do której chcemy Cię zaprosić powstała z naszej wielkiej pasji i miłości do jogi​,​ do ludzi​,​ przyrody​,​ zdrowego trybu życia oraz z chęci podzielenia się tym wszystkim co wiemy​,​ co kochamy i co robimy. Stworzyliśmy takie miejsce w którym poza jogą​,​ hamakami​,​ cudowną relaksacją przy dźwiękach mis tybetańskich i medytacją mamy dla Was serdeczny​,​ ciepły uśmiech​,​ prawdziwą przyjaźń i otwarte serce. Jest u nas przyjemny kawałek miejsca na wypicie aromatycznej​,​ zdrowej herbaty​,​ jogowe i nie tylko ploteczki czy przeczytanie książki. Zapraszamy do naszego małego skrawka Indii w którym my zakochaliśmy się od pierwszego wdechu i wydechu​,​ do miejsca​,​ które stało się naszym drugim domem. Joga u nas to holistyczna ścieżka prowadząca do stanu równowagi pomiędzy duszą​,​ ciałem a umysłem. Praktyka jogi w naszej szkole odbywa się w subtelnej ciszy​,​ dzięki której można wsłuchać się we własne ciało i jego potrzeby. Koncentrujemy się na 5 ważnych punktach​,​ które to pomagają utrzymać ciało i umysł w pełnej harmonii: 1. Prawidłowe ćwiczenia (Asany) 2. Prawidłowe oddychanie (Pranajamy) 3. Prawidłowa relaksacja (Savasana) 4. Prawidłowa dieta 5. Pozytywne myślenie i medytacja (Vedanta i Dhyana)

Opis oferty

- Joga klasyczna metodą Sivanandy​,​ czyli tradycyjna ścieżka hatha yogi - Aerial Yoga (joga w hamakach podwieszanych do sufitu) - Joga na kołach (wheel yoga) - Hatha Yoga - Hammock Relaxation Therapy (autorski system relaksacyjny) - Kundalini Yoga - Nirvana Body and Mind System - Qi Gong - Naturopatia (masaż ajurwedyjski​,​ masaż misami tybetańskimi) - Koncerty relaksacyjne mis i gongów - Wyjazdy i wakacje z jogą - Wyjazdy do Indii