Savitri Yoga Harmonia Duszy i Ciała - Szkoła Jogi - Joga Kat

Studio jogi Savitri to klimatyczne wnętrze utrzymane w duchu filozofii indyjskiej. Praktykowanie ćwiczeń z asanami prowadzi kursanta do życia pełnego radości i spokoju. Jest to miejsce stworzone z pasji do jogi​,​ gdzie poza praktyką​,​ kursanci odnajdą również hamak​,​ ciepłą herbatę i relaksacyjną muzykę mis tybetańskich oraz serdeczny​,​ ciepły uśmiech naszej kadry. Studio jogi tworzy miejsce holistycznej ścieżki rozwoju ciała i umysłu oraz stanu wewnętrznej równowagi. Podczas ćwiczeń instruktorzy swoja uwage koncetrują na 5 punktach: asanach​,​ oddechu​,​ relaksacji​,​ diecie oraz pozytywnym myśleniu i medytacji. Wszystko to sprawia że ciało i duch pozostają w harmonii.

Opis oferty

Oferta studia obejmuje joge Sivananda​,​ czyli tradycyjną ścieżką hatha yogi i jest rozbudowana o takie elementy jak Aerial joga​,​ Nirvana Body & Mind System​,​ Joga Kundalini oraz Samsara Kobiet czyli autorski system taneczny. Dodatkowo odbywają się zajęcia z Qigong styl „ Lecącego żurawia“ czyli chińska gimnastyka​,​ pranajamy i medytacji​,​ Hammock Relaxation Therapy (autorski system relaksacyjny) oraz joga dla najmłodszych. W studio jogi znajdą coś dla siebie również miłośnicy głębokiej relaksacji - masaż dźwiękiem mis tybetańskich i gongów oraz medycyny alternatywnej - spotkania z naturopatą.