Projekt Joga
  • Profil
  • Oferta

Projekt Joga

Studio jogi "Projekt Joga" umożliwia swoim kursantom​,​ praktykowanie zajęć w 3 lokalizacjach w Poznaniu. Szkoła mieści się przy ul. Dominikańska 7​/​3​,​ Fredry 2​/​5 oraz Grunwaldzka 10. Projekt Joga w Poznaniu jest skierowany do osób​,​ poszukujących metod na polepszenie jakości życia​,​ w sferze fizycznej i psychicznej. Zajęcia prowadzone przez dyplomowanych instruktorów Hatha Jogi​,​ a praktyka asan pomaga w łagodzeniu bóli krzyża​,​ pleców​,​ karku oraz innych dolegliwości tzw. cywilizacyjnych​,​ związanych z siedzącym trybem życia. Poznańskie studio yogi proponuje szeroki zakres zajęć opartych na asanach jak: joga na bóle kręgosłupa​,​ joga na stres​,​ joga łagodna poprawiająca funkcjonowanie organizmu​,​ joga na wzmocnienie ciała oraz joga dla dzieci. Ze względu na ogromny wybór pozycji jogicznych​,​ o zróżnicowanym stopniu trudności​,​ odpowiednio dobrane specjalne techniki oddechowe oraz możliwość korzystania z pomocy do ćwiczeń​,​ joga może być polecana każdemu "homo sedantarius" człowiekowi siedzącemu. Studio oferuje również specjalistyczne eventy dla firm​,​ imprezy okolicznościowe oraz "babskie wieczorki".

Lokalizacja

Dominikańska 7, 61-762 Poznań, Poland
609627244
https://app.fitssey.com/projektjoga/frontoffice
https://www.facebook.com/ProjektJogaPoznan
https://www.instagram.com/projekt_joga/
Może Ci się przydać!

Opis oferty

Oferta zajęć w "Projekt Joga" to ciekawe zajęcia w kilku lokalizacjach. Joga kręgosłupa to zajęcia jogi akademickiej​,​ bazującej na hatha jodze i wskazówkach fizjoterapeutycznych. Joga krok po kroku zajęcia prorozwojowe przeznaczone dla nowicjuszy oraz osób zaawansowanych​,​ które pragną usystematyzować wiedzę. Joga dla każdego w czasie praktyki nauczyciel skupia swoja uwagę na prawidłowym i bezpiecznym wykonywaniu asan przez kursantów. Joga antystres to innowacyjne zajęcia w Poznaniu​,​ dla osób które chcą poprawić swoje zdrowie psychofizyczne​,​ poprzez odpowiednio dobrane asany​,​ techniki oddechowe i medytacyjne. Joga dynamiczna to balans między dynamiką ćwiczeń a uważnością​,​ pozwalającą wzmocnić całe ciało. Joga regeneracyjna gdzie poprzez ćwiczenia rozciągające mięśnie​,​ poprawia się funkcjonowanie kręgosłupa i zwiększa poziom tlenu we krwi. Joga łagodna to spokojna i odprężająca praktyka. Joga rodzinna i dla dzieci zajęcia skierowane do rodzin​,​ ukierunkowane na rozwój psychomotoryczny dziecka. Joga dojrzała to zrównoważone​,​ bezpieczne i spokojne ćwiczenia hatha jogi dla osób po 50 roku życia.

Opiekun

Decathlon Go .
Cześć, jestem Decathlon Go ..