- Profil
- Oferta
Popek Kornelia. Pracownia jogi i działań twórczych
Studio jogi "Pracownia jogi i działań twórczych" to nowoczesna przestrzeń, będąca filia szkoły Krakowskiej. Studio jogi nawiązuje do tradycyjnych korzeni jogi, utożsamianej nie tylko z ćwiczeniami, ale również z rozwojem duchowym. Studio jogi zaprasza do siebie wszystkich miłośników ćwiczeń z asanami, gdzie profesjonalni instruktorzy krok po kroku będą tłumaczyć i pokazywać kolejne asany. W sanskrycie asana dosłownie oznacza "siedzenie", które jest wprowadzeniem do medytacji. Istnieje ich szereg odmian i wariacji, gdzie istota każdej z nich jest przekazywana kursantom przez troskliwego nauczyciela, w celu osiągnięcia rozwoju duchowego.
Lokalizacja
Opis oferty
Oferta studia jest skierowana do osób indywidualnych, gdzie zestaw ćwiczeń dobierany jest w kontekście osobistych możliwości i preferencji. Oferta studia odznacza sie holistycznym podejście do kursanta. Bezpiecznie i poprawnie wykonywane asany, mają prowadzić kursanta w głąb siebie, który równoznaczny jest z rozwojem fizycznym, umysłowym i duchowym. Kolejne sekwencje ćwiczeń, wykonywane są w zgodzie z oddechem i wyciszeniem umysłu. Praktyka jest otwarta dla każdego, po indywidualnym umówieniu się na zajęcia.