- Profil
- Oferta
Nosem po macie
Studio jogi "Nosem po macie" to specjalistyczna przestrzeń dla wszystkich miłośników asan. Zajęcia prowadzone są przez profesjonalnych nauczycieli, kształcących się w najlepszych centrach i dysponujących certyfikatem Nauczyciela Prana Vashya Yoga. Studio oferuje zajęcia w systemie dynamicznym ale sięga również do tradycyjnych korzeni jogi Anusary i Iyengara. Dzięki regularnej praktyce asan, kursanci mają możliwość osiągnięcie poprawy kondycji fizycznej, elastyczności i równowagi zarówno na płaszczyźnie fizycznej jak i psychicznej. Ćwiczenia jogi traktowane są w studio, jako droga przez siebie i do siebie, rozumiana jako swój świat wewnętrzny/emocjonalny i duchowy.
Lokalizacja
Opis oferty
Oferta studia jogi obejmuje Hatha joga w podziale na kilka grup zaawansowania oraz zajęcia specjalistyczne. Hatha joga dla osób z dolegliwościami kręgosłup, joga dynamiczna, nastawiona na wzmożony wysiłek fizyczny - prana vashya oraz joga terapeutyczna 50+ ukierunkowana na utrzymanie sprawności fizycznej. Zajęcia odbywają się przez cały tydzień, w podziale na sesje poranne i popołudniowe. Dla osób chcących sprawdzić, "czym jest joga" oraz czy to odpowiednia forma zajęć fizycznych dla mnie, studio przygotowało otwarte, bezpłatne zajęcia w piątek.