Nosem po macie

Studio jogi "Nosem po macie" to specjalistyczna przestrzeń dla wszystkich miłośników asan. Zajęcia prowadzone są przez profesjonalnych nauczycieli​,​ kształcących się w najlepszych centrach i dysponujących certyfikatem Nauczyciela Prana Vashya Yoga. Studio oferuje zajęcia w systemie dynamicznym ale sięga również do tradycyjnych korzeni jogi Anusary i Iyengara. Dzięki regularnej praktyce asan​,​ kursanci mają możliwość osiągnięcie poprawy kondycji fizycznej​,​ elastyczności i równowagi zarówno na płaszczyźnie fizycznej jak i psychicznej. Ćwiczenia jogi traktowane są w studio​,​ jako droga przez siebie i do siebie​,​ rozumiana jako swój świat wewnętrzny​/​emocjonalny i duchowy.

Opis oferty

Oferta studia jogi obejmuje Hatha joga w podziale na kilka grup zaawansowania oraz zajęcia specjalistyczne. Hatha joga dla osób z dolegliwościami kręgosłup​,​ joga dynamiczna​,​ nastawiona na wzmożony wysiłek fizyczny - prana vashya oraz joga terapeutyczna 50+ ukierunkowana na utrzymanie sprawności fizycznej. Zajęcia odbywają się przez cały tydzień​,​ w podziale na sesje poranne i popołudniowe. Dla osób chcących sprawdzić​,​ "czym jest joga" oraz czy to odpowiednia forma zajęć fizycznych dla mnie​,​ studio przygotowało otwarte​,​ bezpłatne zajęcia w piątek.